《膳养天年甄选》栏目上线——王媛媛老师带你科学养生，膳养健康

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在快节奏的现代生活中，越来越多的人开始重视“吃”的学问。健康不仅仅是治病后的恢复，更在于日常生活中的精细呵护。以食为本、以养为道，《膳养天年甄选》应运而生——这是一档专注于为中老年群体和健康生活爱好者量身打造的高品质养生栏目。节目以中国传统食疗智慧为根基，融合现代营养学理念与健康管理技术，旨在为每一位观众甄选出安全、科学、适合的膳食方案，让健康长寿不再只是愿景，而是可以触手可及的生活方式。

一、节目理念：膳养为本，智慧甄选

“膳养天年”四个字，凝结着节目核心理念：以饮食为基石，以智慧为引领，追求岁月静好、身体康健。节目通过科学甄选优质食材，结合中医体质调理理论和现代营养学研究成果，为不同体质、不同健康状态的人群提供个性化养生饮食建议。从厨房到餐桌，从食材到身体，《膳养天年甄选》致力于帮助观众构建属于自己的养生饮食体系，在日常生活中提升免疫力、改善亚健康状态，实现“吃得有味，更吃得有益”。

二、主讲专家：王媛媛老师

《膳养天年甄选》的核心人物——王媛媛老师，是一位兼具科学素养与实操经验的营养与健康专家。

中国营养学会营养师

中医健康管理师

中国智慧工程研究会高级皮肤管理师

全国多家老牌康养中心特聘顾问

凭借丰富的营养学知识、扎实的中医体质调理功底，以及长期服务于不同健康需求人群的实践经验，王媛媛老师将“科学营养+中医食疗+养生美学”完美结合。她强调“食养是身体自愈的底层逻辑”，通过精准饮食规划和食疗方案，让观众在生活中真正做到“病未至而先防，病已至而先养”。

三、栏目内容亮点

《膳养天年甄选》栏目立足专业、深入生活，打造多维度的健康饮食指导体系：

甄选食材：

走访全国优质农产地，探访道地食材的生长环境和营养价值，帮助观众认识并挑选安全、天然的健康食材。健康解读：

王媛媛老师携手权威中医和营养专家，用通俗易懂的语言，讲解日常饮食中的健康逻辑与常见误区，提升大众的营养认知。养生食谱推荐：

根据时令季节、地域特点和体质差异，推出一系列兼顾美味与功效的养生食谱，让观众在家也能轻松烹饪科学膳食。康养专题与个案分享：

结合真实案例，展示个性化食疗调理方案和改善过程，让观众更具信心和参考价值。四、节目使命：让养生成为一种生活习惯

现代社会中，亚健康、慢性疾病成为影响生活质量的重要因素，而这些问题往往源于不科学的饮食和生活习惯。《膳养天年甄选》希望通过专业的营养学知识、系统的饮食指导和生活建议，帮助大众从日常三餐入手，建立科学的健康管理意识。

节目将中医“治未病”的理念与现代精准营养学结合，用食疗方、食材智慧和烹饪技巧，为不同年龄段、不同健康需求的人群，提供实用有效的养生方案。无论是追求美容养颜的年轻群体，还是重视康养防病的中老年人，都能在节目中找到适合自己的养生方法。

五、王媛媛老师寄语

“健康是一种生活态度，是每天一日三餐、四季养生的细水长流。通过科学膳养，我们不仅能呵护身体，还能让身心重归平衡。”

——王媛媛《膳养天年甄选》，一档以科学、专业、温暖为特色的养生栏目，期待与每一位关注健康的人携手同行，让每个人都能吃得安心，活得长久，真正做到“以膳养生，以食延年”。

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