专家支招科学防治糖尿病 改善生活方式

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专家支招科学防治糖尿病 改善生活方式

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2024-11-19 10:10:00  新华网

11月14日是第18个联合国糖尿病日，多位中国糖尿病防治领域专家在安徽合肥联合发起倡议，希望通过科学普及、早诊早治、科技创新等多方面措施，早日实现糖尿病的有效预防和控制。

中华医学会糖尿病学分会第七届主任委员、安徽医科大学校长翁建平教授强调，有效预防2型糖尿病的发生和发展，需要合理膳食，少吃且吃好；规律运动，建议每周至少运动四次，每次约四十分钟；保证充足睡眠，每天最好能睡七小时或以上；降低压力，保持良好心态。

近四十年来，我国2型糖尿病患病率持续上升。饮食结构改变、体力活动减少、肥胖、老龄化等因素是导致糖尿病流行的主要原因。中华医学会糖尿病学分会第六届主任委员、北京大学人民医院内分泌科主任纪立农教授呼吁，改善生活方式应作为预防糖尿病的基本手段。

国家基层糖尿病防治管理办公室主任、中国工程院院士贾伟平指出，针对糖尿病防治中知晓率低、治疗率低、控制率低等问题，需要通过宣传教育提高大众认知，重视糖尿病高危人群的筛查，规范治疗和管理，并鼓励加快新技术的研发与应用。

国际糖尿病联合会数据显示，截至2021年全球约有5.37亿成年人患有糖尿病，其中近一半患者即大约2.12亿人对自己的病情缺乏认知。该机构预测，到2045年全球患有糖尿病的成年人数量将达到约7.83亿。

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