高三学生心理疏导方法

发布时间：2025-09-28 11:47

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疏导方法有以下几点：

（1）永远不要忽视音乐的作用。在课间、自习也就是你容易产生负面情绪的时候记得让音乐填满你的耳朵，不建议听带歌词的歌，建议多听曲子，也就是纯音乐，例如《放牛班的春天》。

（2）记得忙里偷闲。既然身边的人会很轻易地打乱你的情感湖面，那就尽量少发生摩擦，在你们的气氛不和谐的时候，干脆就先放一放。

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