情绪压力、亲子教育、青少年成长…… 有“困惑”请到社区心理咨询室

亲子心理咨询：增进家庭情感理解，解决孩子成长困惑 #生活乐趣# #生活分享# #亲子生活互动# #亲子心理咨询#

心理健康与我们每个人的生活都息息相关，生活中情感挫折、人际关系不和谐、抑郁焦虑情绪、家庭矛盾冲突、孩子厌学叛逆、网络成瘾之类的问题，都可以通过心理学的方法来缓解，进而调整好自己和家庭，提升生活幸福度。

社区心理咨询可以帮助人们正确认识自我和周围世界，让人们学会幸福地生活和工作，拥有健全的人格，改善其应付挫折的方法和能力。

例如，儿童的心理及情绪问题

该如何正确对待？

来看看社区心理咨询师李鑫

教您怎么做↓↓↓

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滨湖世纪社区心理咨询室由诺观心理提供专业人员与专业技术支持，帮助大家解决心理困扰、缓解消极情绪，增进幸福感与提升心理素质。

那么，

谁可以享受社区心理咨询服务呢？

辖区居民、单位、企业团体等

咨询收费吗？

辖区居民可享受5次免费深度咨询服务

会泄露隐私吗？

我们会严格遵守心理咨询的保密原则，未经来访者本人同意，不会把有关信息透露给任何个人和机构。

咨询室提供什么样的服务呢？

1、个人咨询：提供涉及学习生活、亲子关系、恋爱情感、情绪调节、自我发展等相关问题的咨询

2、情绪沙龙：以团体访谈的形式，在放松的状态下，一起探讨对情绪的认识和感受，咨询师帮助分享者识别情绪，调整认知偏差，树立合理信念、消除困扰，使其拥有平稳的心态投入到工作和生活中，提高工作效率和生活品质。

3、家长课堂：家长课堂从心理学角度帮助家长一对一答疑解惑，针对性的寻找每个家庭问题背后的原因，再结合专业知识学习，从问题的根源入手，彻底解决家庭关系及孩子教育上各种困扰。

4、心理讲座：主要对辖区企事业单位、社区志愿团体等群体开展心理健康知识科普，让大家从学理学角度去了解不同时期的心理需求和特点，知道在生活中如何调整可以达到更好的精神状态。

图：历次心理课程活动

咨询需要多长时间？

心理咨询在约定时间开展，通常每周一次，每次会谈时间约为60分钟，回访次数根据来访者的情况及咨询目标的不同，由咨询师和来访者共同商定。

咨询如何预约？

1、现场预约：滨湖世纪社区心理咨询室

（包河区长沙路与天山支路交口滨湖世纪社区C栋107室）

2、电话预约：0551-62968910

3、预约时间：周一至周五 9:00-17:00

心理咨询师值班表？

时间 值班咨询师 周一 陈雨清/张秀堃/王守纪 周二 李鑫/黄金华/叶晓云/雷焱明 周三 叶晓云 周四 黄金华 周五 雷焱明 备注 每天安排一位老师值班，以实际情况为准。

如果您有任何关于心理的“困惑”

请到社区心理咨询室预约

社区心理咨询室会以关爱、尊重、理解、保密为服务守则，诚意帮助居民们掌握各种心理调节方法，正确认识自我，保持心理健康，塑造健全人格，提高社会适应能力，消除在学习、生活、工作中遇到的各种心理困惑，顺利度过人生每一个阶段，立足终身发展。

期待一个更好的你！

END

世纪早茶，全国首家社区新媒体工作室运营

内容源自社会事务部，侵删

编辑：瓶子 审核：连连说 早茶菌 橡栗

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