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高效利用时间的技巧

高效利用时间的技巧

大学高效的利用时间的方法【一】

良多人觉得自己时间不够用，天天诉苦自己一天做不了什么事情，一天就

很快的过去了。实在上帝给每个人的时间是公平的，为什么别人能在很短的时间内

做那么多事情，而自己却天天无所作为呢?而且觉得自己过的空虚呢?主要是由于你

不会利用时间，不会高效的分配时间，实在怎样高效利用时间一直人们探索和发

现，总结出一下几种铺张时间，并解决的方法。

1：养成好的用电脑的习惯

假如你是一个大学生，那么相信你常常会用pc完成任务，那么在你使用

pc的时候，建议拔掉网线，由于良多人在电脑联网的状态下，经不住浏览网页或

者qq动静，这长短常铺张时间的。当你拔掉网线后你会发现，自己的工作效率高

的不少。

2：养成清晨的好习惯

睡懒觉是铺张时间的一个主要原因，在每周工作日中，天天在统一时间起

床，即使感到没睡醒很难熬难过。你还年青，你会很快恢复的。天天在固定地点快

速吃完早餐然后去天天固定的学习地点完成预习。除了可以节省良多时间外，这个

习惯还可以使你在余下的一天里精力旺盛工作能力大

3：用日程表取代待办事项列表

待办事项列表的缺点是它没有把一天当中可以利用的时间计算起来。产生

这个题目的原因是我们生成的偏激：老是过多的估计我们的空闲时间。一种快速解

决的方法就是用日程铺排取代待办事项列表，切实的描绘出你将会在一天当中的那

个时间去做某件事。通过设置详细时间，你会得到两个好处，其一，你可以知道一

天当中你实际上能挤出多少时间;其二，可以得到一份日程表。你不需要去做出决

定，哪一段时间是否需要去学习，这已经被确定好了。

4：同一完成琐碎工作

即使是在校大学生也能列出一份非学习的任务清单：洗衣，给家里打电

话，付清手机话费，归还藏书楼书籍，给妈妈买生日礼物等等。这些也急需完成。

但这些事情也同样会分散你的精力，这些琐屑的溘然泛起也会让你持续铺张时间。

用一个简朴的策略：天天花固定的一个半小时把这些琐碎的，非学习的而且急需搞

定的事情做完。正好在晚饭前去做或是晚饭后去做是一个好主意。

只有你能掌控时间，那么你才能在工作或者学习上游刃有余，不会在为了

一天的工作而焦头烂额，而是成为时间的主人，学会怎样高效的利用时间。

高效利用时间的100个技巧方法【二】

1.随身携带一本小册子，每想到要做的事都马上写下，无需写得详细，能

唤起自己记忆便可。

2.每天下班前，把所有明天需做的事依缓急程度排列写下，并且定下每项

之预算时间需要，作为明天的工作计划。

3.每周的最后一天,检查一下下周需做的事.

4.旅行或度假的十天前,把要准备的事写出一份清单,逐件处理.

5.督促自己跟从每天的工作计划做事,尽量不要脱离计划.

6.不要随便接受一个不可能的限期.

7.在每一批要做的事里,仍应有先后次序之分,按重要和紧迫程度定下次序,

逐一完成.

8.找出第一步往往是解决的开始.

9.每隔两周,检讨一次哪些进度太缓慢,甚至停顿下来的事.

10.对所做的事都预先定下完成时限.

11.一件事到了预定时限仍未完成，检讨一下是否曾有未能预知情况出

现，或者是否自己刚才放缓了思考，又或者是因为做法错了。

12.与人见面或者开会，先表明大家对时限的看法才开始，如此，过程的

节奏会更紧密。

13.避免做出“多少时间都可以”之类的大方表现。

14.一些琐事，不应用太多时间作出决定，可以先定下可容许时间(利用一

分钟做讨论)，若到了时间还未有结果，可以跟随他人意见或者接受第一个出现的

合理选择。

15.按已决定的时限完成事情能培养出凡事能预知何时完成的能力。如

此，别人对你会有很大的西，乐意与你交往。

16.预先控制每事所花的时间，便能在一段时间内完成比别人多。

17.如果所容许的时间不够完成一件事，思考一下其中最重要的部分是什

么，先处理那个部分如此，事情的结果能保存最大的价值。

18.凡事只做一次，尤其是收到的文件\

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