管理时间秘诀.doc
时间管理秘诀:学会批量处理任务 #生活技巧# #时间管理技巧# #时间管理博客#
文档介绍:时间对我们是十分宝贵的,这里提出一些时间管理方面的思路,供大家参考。
一、尽量减少做无用功。勿冲动,再好的想法也不要冲动,做完了才发现白做了就晚了。勿求全,不要把目标定的太高,就像装修房子,每个人都恨不得精益求精,最后花费巨大的钱财和时间,很多事情够用就好。另外要学会放弃,人生可以做的事情很多,不必贪多,猴子掰玉米,最后一无所获。这样也许可以节约你80%的时间,还省钱、省心,有利健康。
二、优先做当前必须做的事情。比如英语考试前,你只需学习考试大纲要求的东西,尤其是考点。显然这时候抱着厚厚的语法书想把整本书都掌握是一个错误的举动。事情都要有个轻重缓急。
三、列出事情清单,拟订步骤,然后执行。可以一天开始先制定当天计划。对于棘手的事情要进行分解,每一步都变得容易。
四、一次只集中精力做一件事情,尽量避免出错。在电脑上进行重要工作时,最好把QQ/msn什么的都关掉。即使觉得工作枯燥,也不轻易打开新闻或娱乐网站浏览。
五、为了了解自己怎么花掉时间的,你可以每隔15分钟记录一下自己在干什么,从而了解有多少时间被你轻易浪费掉了。
六、不在小问题上纠缠,一时解决不了的问题要另辟蹊径绕过去再说。不沉浸在过去的错误中,而考虑为将来做些什么。不要总是发呆或者犹豫。
七、养成比较固定的日常作息习惯。休息时不考虑工作。锻炼身体,让身体更有活力。
八、养成良好的放东西的习惯,比如在电话旁边放纸笔。
九、从现在开始就不要浪费时间了,而不是从明天开始。:)
·明确时间管理的五个步骤
1 明确你的价值观
2 确定你的目标
3 对你的目标按优先级排序
4 明确你的任务
5 对任务按优先级排序
·制订有效的日程表
价值观是我们想和做的基本原则,它是进行时间安排的最基本的因素。我们有不同的价值标准,它们形成我们个人特性的基础,也是我们进行时间管理的基础。大多数时候,我们根据自己的价值观采取行动,虽然往往没有意识到这一点。
什么对你而言是最重要的?家庭?工作?金钱?你首先要明确自己需要的是什么,然后才能朝那个方向走。如果你不知道自己的目的地,你很可能会到达别的地方。
你所做的一切应源于你的价值观。
你的目标支撑着各种各样的任务,它们都是为实现你的目标服务的。
观察自己使用时间的情况时,一定要找出并记住以下几点:
,我们往往反复地计划、实施、修订,形成这样的循环圈:
我们可以从圈中的任何一点进入循环。
下面是一份用于每日计划的表格,每天在固定的时段(如睡觉前)填写,第二天用这份表格提示自己。运用“计划的循环”,坚持一个星期,提高管理时间的能力。今天要做的事
日期:____________________
必须做的事情
1.
2.
3.
应该做的事情
1.
2.
3.
能够做的事情
1.
2.
3.
1. 首先安排固定项目
首先从工作或上课时间开始。这些时间段通常是事先就固定的。其他的活动必须围绕它们进行。然后安排每天的日常活动,如睡觉和吃饭。把固定的项目安排完以后,你可以看到还剩哪些时间供你支配。注意在项目之间安排休息间隔,例如每工作50 分钟休息10 分钟。
2. 根据你的生物钟安
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