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[压力管理试题及答案

单选题 正确 1.对压力的理解错误的是： ?A?压力可以产生非常积极的作用 ?B?如果压力持续的时间过长，工作的效率便开始降低 ?C?如果工作要求距离你的能力越来越远，这种消极压力对一个人发展的影响是致命的。 ?D?完全避免压力是有可能的 正确 2.对预防性压力管理的理解错误的是： ?A?增加积极压力的最有效方法是改变你的工作重点、工作环境及个人生活 ?B?预防性压力管理的一个重要做法是增加积极压力 ?C?预防性个人压力管理的目标是消除所有的压力来源 ?D?预防性管理的方法应该是压力管理的最基本目标 正确 3.经理人压力管理的起点是： ?A?个人压力管理 ?B?下属压力管理 ?C?上级压力管理 ?D?环境压力管理 正确 4.对压力信号的说法正确的是： ?A?体重迅速下降/增加属于预警信号 ?B?注意力不集中，健忘属于警报信号 ?C?长期感到疲劳属于警报信号 ?D?没有安全感，有敌对情绪，无精打采属于警报信号 正确 5.哪一项属于增加个人压力的必要条件： ?A?个人还未被加压 ?B?明智的加压 ?C?成功的预防性压力管理 ?D?以上说法都包括 正确 6.压力的两重性是 ?A?自我压力 外界压力 ?B?无形压力 有形压力 ?C?定时压力 定量压力 ?D?积极压力 消极压力 正确 7.下对压力管理的描述中错误的是 ?A?预防性个人压力管理的目标要确保适应力曲线一直够高、够宽 ?B?预防性个人压力管理的目标要不断加强你从挫折中振作起来的能力 ?C?完全避免压力是不可能的，避免也是一种明智的方法 ?D?增加积极压力的最有效方法是改变你的工作重点、工作环境及个人生活 正确 8.压力天平中的生理砝码受什么影响 ?A?家庭环境 ?B?工作环境 ?C?企业文化 ?D?生活方式 错误 9.预防性压力管理对公司的作用是 ?A?使一个运转不畅的公司有所改观 ?B?发挥员工的创造力和主动性以及促进生产的增长和发展 ?C?消除所有压力 ?D?保证公司基本运转正常 正确 10.压力具有什么特性 ?A?多样性 ?B?单一性 ?C?两重性 ?D?反复性 正确 11.压力最主要的来源，即造成人的适应力与要面对的要求之间不平衡的最主要来源是： ?A?人的思维 ?B?压力环境 ?C?自身能力 ?D?生活方式 正确 12.为了提高员工的适应能力，管理者做的哪件事不正确 ?A? 提供做好工作的知识和技能 ?B?提高整体适应力 ?C?给予管理上的支持 ?D?不断的对员工施加压力 正确 13.制定理想的工作量正确的做法是 ?A?尽量多的给员工施加压力 ?B?养成员工加班的习惯 ?C?让员工自己控制工作时间 ?D?给员工足够的放松和恢复时间 正确 14.公司压力管理的评估结果哪项比较好 ?A? 恶化 ?B?总体提高 ?C?部分提高 ?D? 没有变化 正确 15.公司压力管理中的自然方面可分为 ?A?高层人事管理和预防性个人导向管理 ?B?家庭生活影响和工作关系影响 ?C?公司规定和公司未规定的 ?D?法律规定的和法律未规定的

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