低血糖怎么调理能好

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闫飞副主任医师山东大学齐鲁医院内分泌科

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低血糖怎么调理能好

2023-09-28 16:25:52阅读：3588

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低血糖怎么调理能好

低血糖是指血液中的葡萄糖含量过低从而引起了一系列的症状，可通过生活调理、饮食调理等方式改善。

1、生活调理：低血糖患者应养成良好的生活方式，保证充足的睡眠，避免熬夜。在病情平稳的情况下，可以进行适当的运动，避免空腹运动或剧烈运动，防止导致病情加重；

2、饮食调理：低血糖患者应该注重饮食管理，规律饮食，少食多餐，避免长时间空腹。多吃高蛋白、高营养的食物，如牛肉、鱼虾等，不吃富含饱和脂肪酸的食物。尽量不要喝酒，尤其是空腹饮酒，容易导致低血糖的发生。

低血糖患者平时应注重血糖监测，可以使用血糖监测仪自己在家测量，定期到医院进行检查，出现异常及时处理。外出时随身携带糖果、饼干、巧克力等含糖食物和急救卡片。当出现低血糖表现时，应先及时补充糖果，含糖的饮料、食物等，如果症状比较严重，甚至出现了昏迷，应及时就医治疗，立即给予口服糖水，必要时进行葡萄糖静脉注射。

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低血糖怎么调理2023-02-19"低血糖通过饮食调理最佳，主要是体内摄入能量不够或胰岛素分泌过多，出现功能性低血糖。饮食调理要选择能够快速提升体内血糖的食物，在主食上可以吃米饭、馒头等，因为这些食物具有高糖量、高热量，可以加快血糖在体内的形成，从而使血糖水平升高。在水果方面，可以多吃梨、橘子、荔枝、龙眼等富含糖分的水果，可以转化成血糖，调控血糖水平，改善低血糖的情况。低血糖的人群应该在平时准备一些零食，预防低血糖导致的无力、晕倒的症状，低血糖的人群可以在零食上面备用糖果、葡萄干、绿豆糕、红豆糕等，饮食调理可以有效的降低低血糖导致的不良影响。"播放语音王靖红主任医师普通内科8809659低血糖怎么调理2023-11-25"低血糖的定义是成人空腹血糖＜2.8mmol/l就可以诊断为低血糖，它的临床症状早期表现为心慌、出汗，如果低血糖难以得到纠正，严重的甚至会出现低血糖昏迷导致脑部的损伤，甚至会出现脑梗阻症状。低血糖的治疗主要是寻找原因：第一个，有没有内分泌的原因，比如胰岛素分泌过多，最常见的是胰岛素瘤，还有甲状腺功能亢进。第二个，是不是有糖尿病，患糖尿病的患者也容易出现低血糖，因为他们经常吃降糖药物。把器质性的疾病排除以后，如果仍然出现低血糖这时候主要通过饮食调理，首先做到就是定时、定量、定餐，不要因为这顿饭不好吃我们就少吃一些，同时可以在手边或者口袋里面装些小零食，比如面包、饼干、糖块儿，在出现低血糖症状的时候快速吃些小零食把体内的血糖升高就可以了。"播放语音李方晓主治医师肾内科4637082低血糖如何调理2023-03-22"低血糖的调理分两种情况讨论，具体如下：\n第一、没有诊断糖尿病，正常人频繁出现低血糖，也就是血糖小于2.8mmol\/L，不能在家里进行调理，必须到专科就诊，明确低血糖的病因，还有是否存在胰岛细胞瘤，之后再进行相应的治疗。\n第二、如果是糖尿病的患者，应用了可以导致低血糖的降糖药物，这时候发现血糖低了，低于3.9mmol\/L就称为低血糖。如果患者当时神志清醒，需要尽快补糖，方法就是服用含糖的液体，比方饮料或者葡萄糖液，如果没有可以口服方糖或者糖块，尽快的补充血糖，同时不要忘记需要调整降糖方案，不要使低血糖频繁的发生。如果低血糖的患者已经昏迷了，必须立刻送急诊给予静脉补糖。"播放语音邵滢副主任医师内分泌科5127481低血糖如何调理2023-02-23如果是非糖尿患者的低血糖，可能为胰岛素瘤导致，这些人一般表现为清晨时出现低血糖，睡得迷迷糊糊，叫他好像答应，又好像没答应，严重者会昏迷。比较简单的办法是在家里给他喂糖水，但是不要平躺着，让他侧过来，给他喂点糖水，有的患者一会就可以醒过来，醒过来以后让他多吃些食物，这样就能缓过来。为了预防低血糖，患者半夜会吃点食物，预防第二天早上低血糖；如果是糖尿患者的低血糖，主要是胰岛素或者促进胰岛素分泌的药物用多了，马上进食葡萄糖或者糖块，轻者可缓解；如果较严重，出现意识障碍，得到医院输葡萄糖。所以，较轻的低血糖患者吃糖水、糖块或蛋糕、蜂蜜，较重的患者要静脉注射葡萄糖才能缓过来。陆菊明主任医师内分泌科50168274低血糖怎么调理2023-11-27"低血糖是一种状态，当血糖低于2.8mmol\/L时就称为低血糖症，机体发生低血糖时有两种反应：1、交感神经兴奋，出现心慌、饥饿、出汗等，以冷汗为主，有些患者可出现精神障碍、谵妄。2、中枢神经系统受损，直接发生低血糖昏迷，这是非常危险的。\n如果大脑细胞在6小时内得不到恢复就可造成不可逆的损害，正常人空腹血糖的浓度是3.9-6.0mmol\/L。一般人当血糖在2.8-4.8mmol\/L时就已经出现以交感神经兴奋为主的表现，有些患者可能没有出现交感神经兴奋，直接进入低血糖昏迷，所以低血糖昏迷是非常危险的，多发生于胰岛细胞瘤和糖尿病患者，用药以及用胰岛素以后进餐减少所导致。而由胰岛细胞瘤所产生的低血糖比较少见，因为胰岛细胞瘤的发病率非常低。糖尿病患者手边要多放一些食品，比如小馒头、点心、糖块、干果等以预防低血糖的发生。同时要给糖尿病的患者讲清楚什么是低血糖，如何预防。"播放语音张人玲主任医师内分泌科1667078低血糖怎么调理2023-03-30"对于轻度低血糖患者，仅有出汗、心慌、饥饿，且患者神志清醒，可以食用糖水、糖果、饼干等等。如果临近下一餐吃饭时间，也可以开始食用主食、点心或者水果等改善血糖，并预防低血糖的再次发作。在这两种情况当中，患者有条件的都可以用血糖仪随时监测一下血糖。但是，如果低血糖患者在家里出现神志不清，患者家属切勿盲目喂患者进食，否则会容易出现窒息的表现，应当立即喊120送往就近医院急救。在临床当中如何预防低血糖的发生？第一点，要确保按时进餐，合理搭配每餐营养物质，避免偏食。第二点，如果因某些情况使进餐时间延迟，一般都要嘱托患者随身携带饼干、面包或者糖果等等，以及时补充能量，防止低血糖发生。第三点，如果患者活动量较平时很大，在活动前或活动中要摄入额外的碳水化合物，也要嘱托患者随身携带糖果、饼干等食物，便于随时纠正可能发生的低血糖。第四点，低血糖患者应避免食用过多或者含糖过高的食物来纠正低血糖，以避免血糖的大起大落。同时，建议所有的糖尿病患者在医生指导下用药，在家固定常规监测血糖变化，遇到身体不舒服时，随时监测血糖，从而达到防止低血糖的发生。"播放语音曹宏主任医师内分泌代谢科28883低血压低血糖怎么调理2023-02-13"正常人的血压，收缩压为140mmHg，舒张压为90mmHg。如果收缩压，也就是高压低于140mmHg，即为低血压。血压低怎么调理？有以下几个方面：第一、要纠正低血压造成的原发病的器质性的原因，比如冠心病、心脏瓣膜病等引起的低血压。第二、增强体质，多吃含高蛋白的食物，平时要注意适当的运动。我们正常人的血糖是3.9-6.1mmol\/L，如果血糖低于3.9mmol\/L，属于低血糖。一般见于身体比较虚弱、贫血以及器质性的疾病，比如内分泌失调。如果出现这种情况，建议去医院里做一个全面的检查，根据原发病的情况，做出个体化的治疗方案进行调理。"播放语音柳瑞副主任医师心外科1685297怀孕了最近老是低血糖怎么调理2023-04-02"怀孕期间应该注意均衡营养，平时应该适量的多吃水果、蔬菜以及蛋白质含量丰富的食物，维生素也需要适量的多吃，平时应该注意多补充水果，每天还需要喝一杯牛奶，也可以适量的多吃高纤维的食物，有助于稳定血糖。\n在饮食上面做到少食多餐，能够保证营养，又能够防止孕吐的发生，平时携带零食能够供给营养，能够避免消化不良、低血糖现象的发生。在外出期间可以准备糖块或者牛奶、水果，感觉不舒服时及时补充，能够避免低血糖的发生。"播放语音王建英主任医师产科1871262小孩低血糖怎么调理2023-04-03低血糖可以造成组织脏器损伤，尤其易造成脑损伤，可能比高血糖的损伤更严重。积极避免低血糖，要做到以下几点：1、规律饮食：孩子饮食要规律，一日三餐，在两餐之间适当吃水果，能够保证热量的摄入，间隔时间一般不超过4小时，对于低血糖的孩子要进行关注；2、紧急补充糖分：孩子低血糖会出现胸闷、发憋、手抖、大汗、面色苍白等情况，此时需要紧急处理，给宝宝补充糖分，可以口服糖水或者巧克力等，缓解低血糖；3、适当运动：低血糖平时要注意预防，要注意适当参加户外活动，适当运动有助于增加代谢，增加脏器功能，有助于减轻低血糖的发生。孩子饮食平时要注意，尤其是不能吃未熟的荔枝，未熟的荔枝可以引起低血糖。宝宝低血糖要积极查找原因，注意饮食，必要的时候需及时就诊。张忠浩主任医师儿科2629222低血糖怎么调理最佳2023-10-26低血糖是一个急症，血糖低于2.8mmol/L时称之为低血糖症。机体发生低血糖时有两种反应，一种是交感神经兴奋，患者出现心慌、出汗、冷汗、饥饿感。第二种是中枢神经系统受损，出现低血糖昏迷，这是非常危险的一种情况。如果持续6个小时的低血糖没有被纠正，患者的中枢神经系统就会受到严重损伤，轻者植物人，重者危及生命。大多数患者血糖在2.8-4.8mmol/L时就可以出现交感神经兴奋的症状，可以采用以下方法进行调理：1、摄入食物：患者如果意识清醒，就应该给予葡萄糖水、蜂蜜水、小干果、小饼干等食物摄入，尽量使患者脱离低血糖的状态；2、静脉输入葡萄糖：如果患者出现了中枢神经系统损伤、低血糖昏迷，要到医院进行输液，输入葡萄糖，以缓解低血糖的症状。患者要尽量减少低血糖这种急症的发生，因为低血糖发生时容易引起终点事件的发生，包括脑出血、脑血栓、心肌梗塞，低血糖的风险是高血糖风险的4倍。张人玲主任医师内分泌科4450686低血糖饮食上怎么调理2023-11-22"低血糖饮食上的调理如下，首先低血糖在主食上要多吃高蛋白、高脂肪、低碳水化合物的食物，所以低血糖患者的饮食，可以使用鱼、豆制品、排骨、海鲜等，这些食物可以有效的为人体提供能量，并促使人体内的血糖上升，减少低血糖患者受低血糖的影响。\n此外，低血糖的患者还可以在日常生活中多食用高糖量、高热量的食物，比如橙子、橘子、菠萝、哈密瓜、榴莲等，这些食物中含有大量的维生素、纤维素、微量元素以及大量的糖分，可以有效提升人体内的血糖，并增强人体的抵抗力，使低血糖患者体内血糖恢复到正常的状态，减少由于低血糖带来的不良影响。"播放语音马琳娜副主任医师内分泌科9958474低血糖低血压怎么调理2023-12-03"低血压伴有低血糖一般多见于一些疾病继发的表现。比较常见的如患者有一段时间进食不好或者体型明显的消瘦，再就是恶性肿瘤晚期的患者，内分泌科方面主要常见于肾上腺皮质功能不全的患者。低血糖和低血压的调理，首先，最关键一条是应该住院系统检查，明确一下低血糖和低血压的病因是什么，比如说因为患者吃饭不好或体质偏弱引起的低血糖、低血压，就给患者加强饮食营养，支持治疗，特别是多进食碳水化合物，这样就能提高血糖、升高血压；如果是肿瘤晚期的患者，临床上给予对症支持治疗，在很大程度上，病情也很难得到明显的改善；如果是肾上腺皮质功能不全，就需要查肾上腺皮质激素来确诊，确诊以后需要补充相应的糖皮质激素和盐皮质激素进行治疗。"播放语音李超林副主任医师内分泌科7379253女性低血糖怎么调理2023-08-12"在临床上，女性朋友们出现低血糖症状时，比如出现心慌、手抖、乏力、饥饿感、头晕等时，监测血糖偏低，此时要选择坐位或卧位，及时喂服富含碳水化合物的甜点、糖果等，继而及时恢复血糖，改善低血糖的症状。\n如果女性朋友们反复出现低血糖，尤其反复出现空腹低血糖，要注意是否存在胰岛β细胞瘤的情况，此时需要在医生的指导下完善胰腺影像学检查，定期监测血糖。如果血糖明显偏低时，要及时完善胰岛素、C肽监测等，以了解是否存在胰岛素不适当分泌等情况。临床上大部分女性朋友们出现低血糖，往往为功能性的低血糖，一般见于餐前低血糖情况，此时要注意混合餐，避免大量进食甜食，以避免诱发餐前低血糖。"播放语音樊琳琳副主任医师内分泌科6824253低血压低血糖怎么调理2023-10-23出现低血压和低血糖的情况如何调理，首先寻找引起低血压和低血糖的病因，比如长期的进食不足、严重的贫血，以及大量的丢失液体，如腹泻、呕吐、出血等，可以导致低血压的发生。 因此需要针对病因进行调理，比如适当的加强营养，增加蛋白质的摄入改善贫血，补充含有钠、盐的液体来升高血压。 低血糖的发生往往是进食不足，应该保证热量的摄入。此外糖尿病的患者容易在下一餐前发生低血糖，因此需要到医院进行血糖的监测，了解有无糖尿病的存在。播放语音徐新娜副主任医师心内科3171262低血压低血糖怎么调理2023-11-08低血压、低血糖调理，应该找有没有其它原因引起的低血压和低血糖，然后要从饮食、规律的运动锻炼等方面着手，具体如下：1、低血压：在饮食方面，低血压病人并不是多吃或者多吃盐、多喝水，而是需要均衡饮食，即都要吃、不能挑食和偏食。摄入的总量仍然要根据运动量而定，不能超热量摄入而明显增加体重。运动对于低血压有升高血压的作用，运动很好，可以让低血压病人血压有所升高，让高血压病人血压有所下降，其是双向非常好的调节机制。除了有氧运动，还可以做阻抗运动，也就是力量运动；2、低血糖：低血压的饮食角度应该少吃多餐，不希望一次吃得太多，以免诱发低血糖。还要备临时食用的糖块、水果等。运动同样对调节胰岛功能有好处，主要指规律的有氧运动锻炼。要找有没有其它原因引起的低血糖，如糖尿病前期会反复出现低血糖，要做OGTT糖耐量试验进行明确。有的人是肾上腺、垂体、下丘脑等内分泌系统出了问题，通常同时血压和血糖都有所变化，需要去内分泌科做一次检查，以找到原因。范振兴副主任医师心血管内科427036低血糖是怎么回事，该怎样调理2023-12-27出现低血糖需要及时处理和纠正，主要原因以及调理方法如下：1、既往正常的人群：一般空腹血糖浓度为3.9-6.1mmol/L，若低于2.8mmol/L，则称为低血糖症。低血糖的表现主要有出现饥饿感、心慌，乏力、手抖、面色苍白、出虚汗等，可能都提示低血糖的发生。如果偶尔发生，可能与饮食不当有关。如果经常发生低血糖，需查找原因，常见的原因是胰岛细胞瘤，可能经常发生低血糖，需进一步做化验检查，测定胰岛素和血糖的水平，做饥饿实验评估，是否由于胰岛细胞瘤造成；2、糖尿病患者：如果反复发生低血糖，可能跟治疗方案不合适有关。可能是用药不合理，如磺脲类降糖药，可造成频繁低血糖，另外部分胰岛素制剂，胰岛素剂量不合理，也会频繁造成低血糖。需要找专科医生调整治疗方案，预防低血糖的发生。因为频繁低血糖可以造成严重的后果，如造成老年人的大脑改变，记忆力逐渐变差，所以低血糖要及时处理和纠正。王燕主任医师内分泌科7697234女性低血压低血糖怎么调理2023-08-14女性低血压、低血糖在排除器质性疾病后，考虑体质性的原因，可以进行生活以及日常的调理。 生活上的调理要注意饮食，对于低血压患者可以补充水分，适当的给予钠盐的摄入，对于低血糖的患者，建议平常规律饮食。另外生活中要注意，在由蹲、坐、躺位转变为站立位时，应缓慢起身。 生活中没吃早饭或空腹运动，容易出现低血糖的症状，要注意补充糖分，如果因为个人原因吃不上早饭，一定要准备巧克力或其他糖果，随时可以补充糖分。对于低血压、低血糖的情况，要在日常生活上注意，避免严重事件的发生。播放语音刘涛副主任医师老年病科3844862低血糖低血压吃什么可以调理2023-06-05从现代医学来讲，这部分患者可以多吃营养类的食品，包括高蛋白质、高热量的食品，还可以锻炼身体，通过各方面努力可以改善身体状态。从中医角度而言，低血压和低血糖主要表现为气阳不足，甚至中气亏虚，可以通过补中益气、益气温阳等方法对患者进行诊治。由于中医是根据每个人的特征，按照四诊八纲去进行综合分析。在治疗原则的前提之下，还要进行加减，加减原则就是根据患病时间、患者年龄、患者性别，还有患者平素的体质状态进行综合分析，再给予处方进行治疗。从临床实际的治疗结果来看，服用中药确实对患者症状的恢复和身体的改善有一些益处。张久亮主任医师中西医结合心脏内科2766443小孩低血糖怎么调理最佳2023-05-26小孩低血糖发生后最佳的处理方法是给孩子饮用糖水，或者让小孩口内含一颗水果糖，让血糖迅速的恢复到正常水平，缓解小孩的症状。小孩低血糖调理方法如下：1、饮食方面：一般是由于生理原因造成，小孩长期吃饭不好造成营养不良，现在很多小孩都有厌食、挑食，或者不想吃饭的情况，所以这些小孩容易发生低血糖。大多数都由于营养不良导致低血糖的发生，在平时的护理当中，可以给小孩多捏脊，另外要教育小孩三餐都要吃，一定要均衡，尽量不要吃零食。如果小孩在捏脊或者进食之后还是不见好转，或者还是不想吃，可以配合药物治疗，比如小儿化食丸、人参归脾丸等；2、糖尿病治疗：小孩有先天性的糖尿病，就是1型糖尿病，有的小孩突然间糖尿病酮症酸中毒就会伴有低血糖的发生，如果发现小孩确实有这种疾病，平时就要给小孩带好糖，另外要定期的监测血糖，观察血糖的情况，防止小孩低血糖的发生；3、肝脏疾病治疗：可以在临床上去查一下，这种发病率很罕见。李霁主任医师儿科4027920低血糖吃什么食物调理2023-11-01"有多种病因可引起低血糖，目前没有较好的食物可以调理，低血糖重在预防。低血糖患者要注意保持良好的饮食习惯，一日三餐要有规律，这样可刺激各种消化液及消化酶及时、有效、规律分泌，平时可以适当吃含糖量高的食物，随身可以携带糖果或饼干等含糖量高的零食，既可以作为两餐之间的补充，也可以在发生低血糖时及时食用，以缓解不适症状。低血糖与糖尿病、药物、胰腺疾病等多种原因相关，最好及时去医院进行检查，明确病因后对症治疗。平时最好加强体育锻炼，可增强体质，促进代谢，增加抗病力，在运动前最好补充能量，以避免低血糖发生。"播放语音王靖红主任医师普通内科9081895

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