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1、家庭压力理论,什么是家庭压力 家庭压力源事件 Reuben Hill的ABC-X模式 Boss的家庭外在脉动、内在脉动家庭压力理论,什么是家庭压力,家庭压力（family stress）即家庭系统中的压力或紧张。家庭在发展中不可避免地遇到干扰，打破了家庭原有的稳定，给家庭及家庭成员带来心理及生活适应的压力。 Hill把家庭压力解释为“家庭面临危机时，由于资源匮乏所产生的压力,压力源事件（stressor event,压力源事件和压力 压力源事件的定义取决于不同的社会环境 压力源事件的分类 1 常态的压力源事件 这类压力源事件是人们日常生活和人类常态发展过程的一部分，是可以预测的。比如出生、死亡

2、、青少年离家、老年父母退休等,2 非常态的压力源事件 不能被预测，且不可能被重复。 3 意志的压力源事件 是一个家庭所能控制或制造的，如搬家或是计划怀孕等。 4 非意志的压力源事件 是强迫推销给家庭的事件，是家庭无法控制的,5 长期的压力源情境 长期的压力源被界定为是干扰平衡状态的情境，且持续一长时间，此一情境难以改变。即压力源是有持续性的。这个经行的压力源可能是一种疾病、一种经济的情境，或是一个社会的状况。 6 急性的压力源事件 指在短期内快速而持续发生的事件，它们持续的期间经常是可以预期的。如一个孩子断了腿而必须敷上石膏六个月。 7 压力源事件的累积,按照涉及家庭生活的不同侧面归纳，家庭压

3、力源有六大领域： 家庭成员、角色或居住安排的变化。 性的问题，如怀孕或生育。 失去家庭成员、亲属、朋友、收入或财产。 财政或健康照料方面的责任增加。 物质生活用品的使用问题。 家庭成员违法或发生其他法律冲突,Reuben Hill的ABC-X模式,1949年，被称为“家庭压力理论之父”的Hill对战争造成的家庭分离和重逢的家庭压力的研究起，家庭压力研究引起学者的广泛兴趣,A压力源事件 B家庭资源 C事件的认知（家庭对事件所赋予的意义） X结果：导致压力的程度或危机,认知 C,事件和情境 A,资源 B,压力的程度 X,ABC-X模型被视为系统理论分析家庭压力与因应的重要研究基础。 这种模型把家庭

4、压力看做是一个静态的、结构化概念，后续研究对此提出了批评。 如cCubbin(1982)认为，静态化的家庭压力结构并不适合分析家庭系统，因为在应对压力的过程中，家庭内部诸要素会发生变化，因而时间维度不可忽略,Boss的家庭外在脉动、内在脉动家庭压力理论,Boss（1988）提出家庭压力的外在和内在脉动模式以及以压力管理代替因应的理论，即家庭不仅被动地维持系统的稳定，而应主动管理，有时因应压力失败未必是坏事。面对危机有时冲突、放弃、离开或许比忍耐、适应、无抵抗的接受更好（如受虐妻子暂时离家或为了个人幸福的离婚,家庭外在脉动(external context) 家庭对压力源事件的认知受到外在脉动的

5、影响。 外在脉动包括五个向度：历史、经济、人类发展、遗传和文化。这五个向度皆影响家庭，而家庭没办法控制它们。当家庭在处理压力时，外在脉动对它会有所限制,家庭的内在脉动（internal context） 家庭是一个系统，若在压力下，系统为了生存和不崩溃，必须维持它们的界域。 家庭界域不能由局外人来维持，需由局内人，即家庭成员来维持。清楚且健康的家庭界域能促进由生活压力事件的家庭处理压力，且使家庭对无可避免、正常的失落和改变，具备更多能力去处理。 为了使家庭系统能维持其界域，家庭中成员必须知道谁在家庭系统内和谁在系统外,不同生命周期的婚姻家庭压力源,建立婚姻关系： 如何获得配偶的接纳 如何获得配

6、偶家人的接纳 如何安排与生长家庭间的关系 昔日朋友的干扰,生育第一个儿女： 如何接纳家中的新成员 女性退出职业市场的冲击 女性失去工作伙伴的友谊,孩子上学： 面对孩子由家庭进入学校的压力 如何接纳孩子的老师、朋友、同学,配偶的工作变化： 面对外在世界对家庭的冲击 处理因工作变动的搬家问题 事业或调职对家庭的影响,子女青春期及离家： 面对子女风暴期的压力 子女学业、情感、事业问题对父母的影响 如何接纳子女的异性朋友,家庭中加入其他成员： 如何照顾领养的孩子和前夫前妻的孩子 父母去世： 面对父母去世的痛苦,失去配偶： 面对配偶去世或离婚的痛苦 处理新的家庭及人际关系 再婚： 如何被新配偶接纳 如何

7、被新配偶的家人接纳 安排与原有家人亲友的关系,单身： 如何与生长家庭中的家人维持和谐关系 如何被朋友、同事接纳,我国社会转型期家庭压力源的变迁和特征,不可预期事件的增强和虽可预期但消解难度大的事件长期扰乱家庭系统的稳定。 如经济体制改革过程中，毫无心理准备地遭遇下岗、失业的困顿，由此改变了个人及整个家庭的生活轨迹,如社会保障体制转轨使家庭经济压力积聚。 单位保障制度的逐渐隐退。 职业岗位的不稳定，随时可能面临失业风险，再就业难成为每个时值劳动力年龄的家庭成员最主要的压力源,就业难、工作紧张、不稳定，教育和医疗的高成本以及高龄老人的生活照料成为家庭普遍、持续的焦虑源。 社会竞争激烈使家庭成员心理

8、压力增大。 社会人口结构变化使家庭照料压力递增,人口老龄化和家庭小型化，使空巢、单身老人的身心孤独和家庭照顾成为长期的压力，而高科技的迅猛发展和信息爆炸也使代际冲突、亲子间的沟通难度增加。 价值和生活方式的多元化使代际冲突压力凸显,社会排斥和社会分化使移民家庭处于城市地层并产生经济、文化融入的困扰。 社会流动和分化，激烈的竞争和快节奏的生活方式，使紧张、焦虑成为现代人普遍的心理重负，亚健康人群增加，而居住方式的封闭和人际关系的疏离，也使不少人在心理困扰、精神压抑时无处倾吐、诉说和求助,风险社会家庭压力源的特征,生活风险增大使家庭压力和紧张具有普遍性。 周期性常态压力和突发事件连接增加减压难度。 弱势家庭更多的面对压力累积和家庭危机,家庭压力的后果,损害身心健康 诱发家庭冲突 影响社会和谐

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