家里面欠了几十万感觉压力很大，如何应对？
面对家里欠债数十万的压力，确实是一种困扰人心的问题。但是，我们可以采取一些积极的方法来应对这种压力，以下将给出几个建议：
首先，要保持积极的心态。虽然面对债务问题容易感到沮丧和虑，但保持积极的心态是解决问题的关键。要意识到这只是一个困难的阶，并相信一定能够度过。和家庭成员沟通，共同面对困难，可以减轻心理压力。
其次，制定一个明确的还债计划。列出家里的债务，包括欠债金额、利息和还款期限等重要信息。根据自己的经济状况，制定一个合理的还债方案。可以考虑优先偿还高利息的债务，或者给自己设定一个每月还款目标，逐步清偿债务。通过制定明确的还债计划，可以更好地控制和管理财务，减轻压力。
第三，改变生活惯和财务管理方式。要意识到自己的债务问题可能是由不良的生活惯和财务管理方式导致的，需要做出改变。例如，削减不必要的开支，节约每一笔开销，增加更多的收入来源。可以考虑增加工作时间，兼职或寻找更好的工作机会，以提高家庭收入。同时，学财务管理的知识和技巧，更加合理地规划和管理家庭财务，避免再次陷入债务困境。
第四，向专业机构寻求帮助。如果自己觉得力不从心，无法应对债务问题，可以考虑寻求专业机构的帮助。可以咨询金融机构、债务咨询公司或财务规划师，寻求专业的建议和指导。他们可以帮助你制定更为科学和有效的还债计划，提供相关的法律和财务咨询。
最后，要时刻保持乐观并坚持努力。面对债务问题，解决之路可能会曲折而漫长，但坚持努力是必不可少的。通过自律和坚持，逐步还清债务，并建立起稳定的财务基础。在此过程中，要学会正确看待金钱，树立正确的价值观，以保持心境的平和和坚定。
总之，应对家里欠债数十万的压力需要有积极的心态、明确的还债计划、改变生活惯、寻求专业帮助以及坚持努力等方面的综合应对。当然，这些只是建议，具体的应对方法还需根据个人情况进行具体分析和调整。
