给假期出行加道安全锁，五个提示需注意

发布时间：2025-10-12 15:38

出行期间注意个人财物安全，不要随意展示贵重物品 #生活知识# #出行指南#

　　国庆中秋假期即将到来，很多朋友都有出行的计划，无论是返乡团聚还是外出旅游，健康和安全出行必不可少。

　　中国疾控中心研究员韩俊从衣食住行方面给大家以下几个健康提示：

　　一、提前规划，做好防护准备。密切关注目的地疾病流行现状及相关部门发布的健康风险提示。前往境外旅行的，要知晓当地基孔肯雅热、登革热、寨卡、疟疾、猴痘等传染病流行情况，提前做好针对性防护。

　　二、关注目的地天气情况，根据当地气温适当增减衣物。去往蚊虫较多的地区，建议穿浅色长袖长裤并喷涂驱蚊剂，早晨晚上不要在草丛边长时间停留。

　　三、避免食用生冷食物，肉类、海鲜要彻底煮熟，水果洗净后再吃，不喝生水。旅行中规律用餐，不要暴饮暴食，出汗多时适当补充盐分，保持水电解质平衡。

　　四、入住酒店要开窗通风，检查床品是否干净、卫浴有无异味。可自带毛巾等贴身物品，或者用消毒湿巾擦拭遥控器等日用品。出门随身携带常用药品以及消毒湿巾、免洗洗手液等消毒用品，做好物品清洁消毒，养成良好个人卫生习惯。

　　五、返程回家后要做好健康监测。如果出现发烧、咳嗽、腹泻、皮症等症状，尽快到医院就诊，并主动告知医生旅行地点与饮食状况，方便诊断排查。

　　最后提醒大家，如果出行前出现发热、咳嗽或腹泻等传染病症状，建议暂缓出行。预祝大家过一个平安、健康、舒心的国庆长假。（内容来源：央视新闻，记者赵希整理）

[ 责编：李然 ]

阅读剩余全文（）