15个适用于日常生活的心理技巧

发布时间：2025-10-13 10:32

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　　全部都浅显易懂！

　　知道吗？所谓，见人说人话，见鬼说鬼话，在日常生活当中，跟别人相处也是需要一定的技巧，面对不同的人，要用不同的方式，不同的技巧进行沟通。以下将介绍大家15个心理学沟通技巧，帮助你和他人的相处更加融洽，快来一起学学吧！

　　1. 当一群人一起笑的时候，人们总是不自觉的看向与自己关系比较近的人。（或者是想要亲近的人）

　　2. 跟别人说话时要注意对方的脚，如果对方的脚开始远离你，就意味着对方想结束谈话。

　　3. 第一次约会的时候，把你所爱的人带到一个刺激的地方，会使这段恋情更加精彩刺激！

　　4. 当你与别人对视时，试着注意他们眼睛的颜色，人们比较喜欢别人跟他们能有更多的眼神接触。

　　5. 如果你在客服中心工作，在你桌子后面放一面镜子，它可以使客户变得更温和，因为不会有人喜欢看到自己扭曲的脸。

　　6. 大多数的人误解了自信的意义。如果在别人眼中，你很确定自己在做什么的时候，人们将会跟随在你周围。

　　7. 压力的反应与兴奋相同（如呼吸沉重，心跳加速），如果试着重新调整紧张的情绪，你的压力反而会成愉快的来源！

　　8. 当你请求别人帮点小忙的时候，人们通常会回答“YES”，但在帮了一或两个大忙之后，他们就会变得很低落。

　　9. 当你看到一个人的时候，如果你努力表现的很幸福且兴奋，看到你的人会变得更兴奋（狗狗们就经常使用这招！）。

　　10. 面试时，表现的好像与面试官是朋友，你会发现自己谈的更顺利，且你的舒适感会传染给周遭的人，包含你的面试官！

　　11. 写作时，尽量不要用“我相信”，“我认为”，这些蕴含暗示的词语，听起来显得缺乏信心。

　　12. 情感表达是让真实情感流露的一种方式，如果你想开心，那就尽可能的微笑吧。

　　13. 如果你提出一个问题但只得到一部分的答案，那么目光持续接触对方并保持沉默，那样就将会让人觉得，如果回答不够好，就不会终止话题。

　　14. 吵架时，保持冷静并努力找出争论点，这将会使你的对手感到羞愧。

　　15. 当你感到紧张时，就嚼口香糖或吃东西，它会欺骗你脑中的感觉，使它认为当你在吃东西时，没有危险！

　　怎么样？听了是不是有点道理呀？看完这些你就知道什么事情该做，什么事情不该做，碰到问题该怎么解决！

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