如何像蔡东耿一样高效学习？他的笔记秘籍大揭秘！

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在2025年广东高考的放榜日，来自恩平黄冈实验中学的蔡东耿以一份满意的成绩迎接了这个重要时刻。他坦言，虽然部分科目超出了预期，但也有一些优势科目发挥失常。他的未来规划是冲刺北京大学的临床医学专业，若专业不合适则考虑转向上海交通大学的电子信息或人工智能专业。这样的目标背后，离不开他独特的学习方法与学习秘籍。

蔡东耿在谈及自己的学习秘诀时，强调了“跟好老师节奏”的重要性。他认为，在课堂上要一心一意，排除杂念，专注于巩固知识点。一旦遇到不懂的问题，他会立刻请教老师，确保自己及时解决疑惑。课后，他会制作精简的错题本，专门摘抄思路创新或自己不擅长的题目，考试前反复翻阅，从而提高记忆效率。

他的笔记方式也非常独特：不是机械地抄写，而是将自己理解的内容凝练成简短的话语。这种方法不仅能帮助他加深理解，还能提升思考效率。在复习时，他会轮番翻看课本、错题本和笔记本，并在考后认真听老师对试卷的评析，主动分析考题意图，针对自己的薄弱点进行强化练习。

对于弱项科目，蔡东耿认为关键在于坚持。他会在课后或晚修时间，专门抽出时间来攻克弱项，并主动向老师索要练习题进行自我检测。他表示：“一般学科这样坚持两周到一个月就能显著提升。但是，英语学科需要更久的积累，急不得。”这种对时间的合理规划和坚持不懈的努力，才是他学习成功的秘诀之一。

学习之余，蔡东耿也非常注重劳逸结合。他每周会打羽毛球或乒乓球两三次，或者简单跑步来放松身心。他笑着说：“大脑和身体放松后，才能更好地投入到下一阶段的学习中。”这种健康的生活方式为他的学习提供了充足的能量。

展望未来，蔡东耿计划在暑假学车，并希望去浙江苏州感受江南水乡的风情。对于职业规划，他持平和心态：“先努力享受大学生活，大三大四再考虑未来的职业。”

蔡东耿的学习方法与生活态度，无疑为我们提供了宝贵的借鉴。通过关注课堂学习、制作错题本、坚持练习、劳逸结合，他不仅在高考中取得了好成绩，更为未来的学习和生活打下了坚实的基础。

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