从爱好到职业：心理学开启了我的第二人生

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你觉得，学心理学有什么用？

有人说：心理学是科学“算命”吧；

也有人说：学心理学可以“读心”嘛？

答案都是否定的。

那学心理学到底有什么用？回答这个问题前，我想先和你分享一个我的故事。

你被心理学治愈过吗？

因为从小父母对我要求很高，我总觉得自己不够优秀，害怕自己没有价值就会被淘汰，所以我毕业后拼命工作，每天加班到深夜，周末也经常泡在公司，试图用业绩证明自己。

然而，长期的焦虑和压力让我身心俱疲，失眠、脱发、情绪失控接踵而至，甚至开始怀疑自己的能力。

一次偶然的机会，我接触到了心理学，开始学习情绪管理、压力应对和自我认知等知识。

我逐渐意识到，自己的焦虑其实源于对自我价值的怀疑和对未来的恐惧。

通过学习，我学会了接纳自己的不完美，调整了不合理的认知模式，并掌握了有效的压力管理技巧。

我开始享受工作，并利用业余时间学习心理学知识，帮助身边的同事和朋友缓解压力。

回到最初的问题，“心理学到底有什么用”：它不能给你三头六臂，但可以在你陷入困难时，指引你换个角度看自己、看他人、看世界，更快速地解决问题。

当然，它还可能给你的职业生涯迎来新的生命。

为什么选择把心理咨询师

作为第二职业？

一、接单自由

如果是线上平台的兼职心理咨询师，那么不用像其他工作一样坐班，上班时间自由。

不用坐班工作/学习之外的时间，可以和亲朋好友约出去，也可以悠闲地享受独处。

这样的生活节奏让心理咨询师们很少出现工作倦怠的情况，抑郁和焦虑问题更是少之又少。

上班还能有一个健康良好的心理状态，这是多少人的梦寐以求。

如果你是：

大专学历及以上；

对心理学感兴趣，业余喜欢关注一些心理学话题；

想从事心理学相关职业，想发展一个副业，既能充实自己，又能帮助别人……

你都有机会进入这个行业，开启助人助己的道路。

如果你也想要学习心理学

想要成为一名咨询师

添加规划师，可免费获取以下福利：

① 专业顾问1V1职业规划

②全套108页《心理咨询师入行手册》

③ 1份心理咨询师执业地图

二、发展前景

随着接受的个案数越多，工作年限增长，你拥有的核心竞争力和不可替代性就越强。

这是一个可以终身从事，持续发展的职业。

拥有了这些物质上的优势，你可以不用再像以前一样担忧“35岁职场危机”，也不用再为养育家庭的压力而感到焦虑。

三、助人渡己

除此之外，成为心理咨询师还可以更好地经营自己的现实关系，让自己得到全方面的成长：

个体：拥有更深的自我认知，更强的情绪管理能力，可以深入了解人类思维、情感和行为的本质

家庭：更好地与家人沟通和解决冲突，为伴侣和孩子提供支持和指导

职场：更好地理解团队成员的情绪和压力，提升职场沟通和领导能力。

更重要的是，可以帮助家人和朋友，建设和睦幸福的家庭生活。

事实上，成为心理咨询师，是一种实现自我成长和充实内心的方式。

在心理咨询师的角色中，你将帮助他人，同时也会借此机会进行自我反思和成长。

同时，心理咨询师拥有着非常广阔的事业发展空间和就业范围。

无论是作为主业还是副业，心理咨询师都是一个很好的选择。

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③ 1份心理咨询师执业地图

什么样的人适合当心理咨询师？

入门心理咨询的门槛，并没有大家想象中的那么高。

如果你：

对心理学比较感兴趣，愿意每天花一定的时间进行学习

对“人”本身感兴趣，擅长倾听，拥有较强的共情能力

包容力强，可以中立、客观地看待事情，从不同角度进行思考与分析

那么恭喜你，拥有这些特质，说明你有做心理咨询师的潜质。

当然，想要成为心理咨询师，光凭爱好还不够，你还需要做到以下几点：

第一、专业系统的长程培训

由于行业缺口过大，高校学院派专业人才的培养时间长，费用较为高昂（华东师范大学、北京师范大学开设了临床心理咨询学专业，三年近20万学费）。

对于已经离开校园的心理爱好者来说，费用适中、学习时间机动（边上班边学习），有平台入驻机会的系统长程培训是不错的选择。

第二、需要投入大量时间去学习，获取专业的知识和技能。

在学习相关的知识部分，应该分三步——

第一步：学习相关的基础知识。

比如《普通心理学》，《发展心理学》，《社会心理学》，《异常心理学》，《实验心理学》，还有一些心理测量等等。

除此之外呢，还要对心理学发展的历史，一些相关的哲学起源，有一些了解。

由于书籍太多，有一个比较简捷的入口的途径，即：《心理学与生活》。

这本书可以作为一个相关的基础知识的启蒙。

第二步：学习心理咨询相关的知识。

推荐书籍《咨询心理学》（高校教材，人民卫生出版社）和《心理治疗》。

第三步：选柽一种或两种咨询技术，系统而深入地学习。

心理咨询的三大主流流派，分别是精神分析、认知行为、人本主义。

而从这三大流派演绎细分出来更多的技术，比如：萨提亚，NLP，催眠等，这些都是技术，称不上流派。

大流派和小技术之间，就是道和术的关系。

如果掌握了大的流派的理念之后，你再去学习一些新的小技术，就会更容易。

因为现在各种技术非常多，你如果全部去学习和集齐，就会有些本末倒置了。

所以建议是，在三大流派里面，选择一个流派，然后在这个流派里面深耕。

如果你对心理学和帮助他人感兴趣，希望在心理健康领域发挥积极的作用，想要成为一名心理咨询师，却不知道如何入门。

欢迎加入我们的【执业心理咨询师培养项目】。

我们能够提供：

2.5年系统学习、850h+课时学习、100位+知名大咖授课、40h真实个案、106h专业督导、可直接入驻壹心理官方平台实习、毕业后可申请面试入驻新手咨询师平台……

截止目前，我们壹心理已经培养了8000+心理学爱好者，帮助他们走上执业心理咨询师的道路。

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