心理学自我成长

发布时间：2025-10-14 10:43

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心理学自我成长

南极热源

来自: 南极热源 (海口) 2017-06-18 14:08:54创建 2022-03-24 22:10:15更新

来自：豆瓣小组

我大学阶段以为自己是INTP，后来弃MBTI不顾一些年，现在回来之后发现自己是个妥妥的ENFP。但是是被伤害的ENFP。发现到这一点的那天我熬夜了，我认真思考了自己过去的生活，甚至写了一首歌作纪念。我成长经历复杂，之前经常躲着人，不喜欢聚会，性格也表现得像INTP，理智温和，虽然这个性格没什么不好，甚至很好，但是因为不是真正的自己所以很受伤。我的自尊也降到了二十年以来的最低点。但我与此同时依然保存着一...

来自：豆瓣日记

前几天小编看到了一个非常扎心的、关于内向者的漫画：你身边有没有像漫画里这样的内向者？他们是这样的：在一群人的聚会闲聊时，显得很笨拙或者冷漠；比起和同事们聚餐，更愿意自己待在家里；如果被逼无奈一定要参加集体活动，那之后一定会花一些时间恢复情绪；他们并没有严重到社交焦虑的程度，只是对社交没有热情，更享受独处； …… 市面上有太多的词来形容这种人：闷、不爱说话、孤僻、傲慢、不合群、反应慢、社恐…… 这都是贴在他们身上的标签，但却没有一个能够真正定义他们。内向者（introverts）——这...

来自：豆瓣日记

文 | E + 写这篇文章之前，我特地问了就职于某巨头互联网公司的朋友：“你们加班那么严重，你怎么平衡工作和生活啊？” 他一脸淡定，说：“我不用平衡啊，工作就是我的生活。” 众所周知，日本的加班文化是出了名的严重。BBC曾对日本工薪族进行过报道记录，发现只有那些愿意并能承受长时间加班（working long hours）的员工才能说服公司留下自己，成为凶残战场中的幸存者。甚至“过劳死”（karoshi）一词最初就产生于日本。而据说，北京某互联网公司招了个日本人做研发，上班第一天就对部门同事...

来自：豆瓣日记

文｜简小单 "You can't make old friends. You either have them or you don't" “你没办法交到一个老朋友。'老朋友'你只能有、或者没有。 ----Kenny Rogers 也许你有过这样的经历：在正月的同学或朋友聚会上，你会见到一些人，你们努力地寒暄，尽力亲切地交换彼此的...

来自：豆瓣日记

继之前发布的《安慰人雷区手册》之后，大家反应，怎么做容易踩雷我们已经知道了，那怎样的安慰才会更有效呢？在读者们的积极反馈中，我们的《安慰人速成指南》也就应运而生了。在这期的留言中，有很多或暖心或可爱的故事和言语，我们挑选了一些具有代表性的，总结出来给大家看。如果你想要关心的人正在经历痛苦，那这些留言，也许能让你知道怎样的做法更能使Ta宽慰，Ta所需要的到底是怎样的联结。亦或你也有被温暖抚慰的经历，那这些留言可能会让你再次回忆起那些美妙的时刻。肢体接触型一个拥抱，胜过千言万语 @子...

来自：豆瓣日记

曾经有人问：失恋后最难熬的是什么时候？最让我有共鸣的回答是：晚上睡觉时和早晨起床时的那一瞬间。最难熬的可能并不是你和朋友一起喝酒，边哭边把自己灌醉，或是很长一段时间的情绪低落和不可抑制的想念。而恰恰是那一个个瞬间最难熬：早上习惯性拿起手机却发现没有早安信息的那一刻；看到好玩的东西想发给对方，却想到我们再也不是那么亲密的时候；喝醉是很难受，吐也很难受，最难受的却是吐到清醒、清醒的知道自己已经失去对方的那一瞬间。小编在后台常常收到大家的消息，最常被问的就是：我失恋了，不知道该怎样面对，我...

来自：豆瓣日记

题记：人人都明白“贪吃”，却对贪食症知之甚少。近年来，在各大视频平台流行开的“吃播”，使得“贪食症”这一概念再次出现在人们视野中。大量类似于“好羡慕，小姐姐又瘦又美还吃不胖”的评论，或许淡化了现实的残忍和痛苦，人们不想去看到背后真实，患者们也为自己避开了大众的视线而感到庆幸。这或许是小鲸——这个90后、却饱受贪食症困扰多年的姑娘，想要把她的故事讲述出来的原因，来打破围绕我们时代中最被视为致残疾病之一的污名。 “你觉得吃饭可以解决所有问题吗？” 与小鲸见面是一个热天的午后，她穿着清凉来到咖啡...