这样清洗「私处」，小心导致阴道炎，建议所有女性了解

清洁私密部位，如女性需要定期清洗阴道 #生活技巧# #个人卫生技巧# #个人清洁#

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很多女性可能都有过这种感觉：总觉得下面闷闷的，恨不得每天冲洗好几次。

爱干净是好事，但如果用错了方法，反而可能弄巧成拙。比如：

有的人图方便，直接用花洒对着向内冲；

有的人担心洗不干净，不仅冲外面，还扒开里面去洗；

还有的人习惯用各种私处洗液、护理液，觉得那样更卫生……

其实，这些看似干净的做法，反而可能导致阴道炎。

女性私处本身就有自己正常的微生态屏障，正常情况下，阴道内最多的细菌是乳酸杆菌，它通过产生乳酸和过氧化氢，维持阴道的酸性环境，

而经常采用上面的做法清洁私处，容易导致阴道内菌群失调，原有平衡被打破，就会滋生大量外来细菌，引发阴道炎。

所以，清洗「私处」时一定不要冲洗阴道，只需正常擦洗外阴就可以，洗完后也不要立即穿内裤，温暖潮湿的环境容易滋生细菌，最好等到凉爽干燥后再穿。

图片来源：站酷海洛

虽然阴道炎不算什么大病，但它的症状却让人非常困扰：

时不时产生的瘙痒，会让人坐立不安；

分泌物增加，导致内裤总是湿哒哒的感觉；

有的伴有鱼腥臭味，在别人旁边时真的很尴尬……

更重要的是，很多人由于对这个疾病不了解，即便已经是阴道炎了也不自知，甚至会怀疑是不是自己没做好私处卫生，从而更频繁地去清洗，结果等到越来越严重，才终于意识到要去医院看看。

其实不光阴道炎，不少人对妇科知识的掌握也许真的不太够，比如：

至今有人不知道，「宫颈糜烂」根本不是病，而是正常的生理性改变；

还有人没意识到，痛经变得越来越严重，有可能是子宫内膜异位症的表现；

再有长期长痘、月经量少、容易发胖的情况，不一定是个人体质问题，也许是「多囊」导致的……

因为不懂，所以大部分人都习惯在日常生活中选择忽视或者默默忍受。

有的人甚至还会被一些不正规机构利用信息差，引诱着去做根本没有必要的检查或手术，不仅浪费时间和金钱，稍有不慎，还可能导致身体上的不可逆伤害。

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图片来源：用户留言截图

如果我们自己在平时掌握一些基本的女性健康知识，就能在面对身体异常情况、或者听到陌生的「医学名词」时，做到心里有底，也不至于慌了手脚或被黑心商家欺骗。

这次丁香妈妈特意联合经验资深的龚晓明、牟田、李芳 3 位妇产科医生，一起制作了这门：

《女性健康必修课》

在这门课里，我们会从最基础的月经、白带、私处清洁等日常护理方法开始讲起，然后是大家听过却不一定了解的阴道炎、子宫肌瘤、卵巢囊肿、宫颈癌等 12 种常见妇科疾病的病因、症状、检查、治疗及护理方法，最后还会包含妇科检查哪些该做哪些不该做、疫苗要怎么接种、以及常见谣言的破除等等。

总之，凡是我们能想到的，在这门课里，通通都会以轻松易学的讲解方式，掰开揉碎了地告诉你听。

这门课自上线以来，已经帮助 40000+ 女性应对各类妇科常见问题，让她们在面对私处出现的毛病时，能够做到从容面对、正确处理。

现在正值丁香妈妈限时特惠活动，原价 99 元的课程，到手仅需 79 元。

购买后课程不仅可永久回听，每一位订阅用户，还能免费获赠一本电子版《女性健康随身手册》，保存在手机里，需要时就能打开翻阅。

《女性健康课》

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下面一起来了解下课程吧。

一套全方位的妇科宝典

带你正确应对各类私处问题

大部分女性头疼脑热什么的，还知道去医院看看，可一旦遇到妇科问题，就开始产生所谓的羞耻感，非必需不去医院，更不好意思和别人说。

这个观念一时半会儿也很难能被改变，不过你可以通过掌握更多的妇科知识，让自己真的清楚什么时候能自行处理、什么时候一定要就医。

这门课正是这样的存在，它会告诉你：

怎么看大姨妈的颜色，判断月经是否正常；

作为女性健康的晴雨表，白带什么样的改变需要引起重视；

99% 的女性都经历过的瘙痒到底如何有效赶走？

怎么在尽情享受夫妻生活的同时呵护好私处健康……

除了这样日常的小毛病、小问题，还有 12 种常见妇科疾病的处理方案及治疗建议，课程里也都会以听得懂的方式讲给你：

不同类型的阴道炎要如何预防及治；

子宫肌瘤什么时候该切，什么时候可以暂不处理；

宫颈癌的形成和每个阶段正确的应对办法等等……

这样从小毛病到大问题，从自我防护到治疗方案，你都能在这门课里迅速找到答案，既让自己安心，又能得到有效解决办法，少走弯路。

一次专家门诊挂号费几十块，一次线上问诊可能上百元，但这门请到国内资深妇产科医生制作的课程，现在仅需 79 元，趁着优惠赶快入手吧！

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干货满满 没有说教

14～50 岁女性必备健康指南

对于这门课，我们足足设计了 23 类共 67 讲的课程体量，而且每一类都是广受关注的问题或者疾病，目的就是希望在日常生活中真正帮助到你。

可以看看这个大纲感受一下：

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虽然不是每一个你都会遇到，但对于健康这件事，我们的态度一定是预防比治疗更重要。

所以，如果你很幸运，身体没有任何疾病，那么这门课的意义就是：

通过了解各类疾病病因，让你提前进行预防；

知道哪些是疾病发生的异常信号，万一出现你也能及时发现；

学习妇科检查、疫苗等知识，帮助你更理性、更科学地做决策。

当然，如果你身体现在已经有些不适，或者确诊了某些疾病，那么：

对于不适，课程包含了就医信号，会让你及早注意到身体的异样，不错过最佳治疗时间；

对于疾病，课程也会教你科学应对，甚至为你提供医生选择及沟通方案，进一步助你正确复诊与恢复健康。

总之，当你觉得有任何不舒服、不确定要怎么做的时候，都可以先来看看课程怎么说，对于你的纠结和困惑，它都会给出专业的指导与建议。

而且，不止建议你自己学习，我们的女性长辈们，也许更需要。

不用在网上筛选鱼龙混杂的信息，更不用为排到一个专家号苦等几个小时，就让这门课来帮你解决日常的健康困扰吧！

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附赠电子版《女性健康手册》

随时查阅 守护私处健康

除了在课程里给大家把各类问题讲清楚外，我们还精心设计了一份电子版的《女性健康手册》，直接把课程的精华内容都整理出来了。

涉及到的症状、病因、该做的检查、治疗与护理，手册里都有一目了然的说明，担心说不清楚的地方，我们甚至会给到图示：

图片来源：《女性健康手册》截图

这本电子手册，保存到手机，你就能随时快速查阅。希望它的陪伴，能够让你遇到问题时，不慌张、不焦虑，真正做到从容应对。

健康是女性最宝贵的财富，也是我们最大的底气。不如从现在开始，学习更多知识，为我们的健康保驾护航吧～

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➋  下载最新版丁香妈妈 App，选择「微信快捷登录」，点会员 - 我的内容 - 已购课程即可找到。

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