生活中的心理学知识大全(彩图版).pdf全文

'漫画版笑话大全'，图文并茂，让人笑不停。 #生活乐趣# #日常生活趣事# #轻松幽默的生活方式# #搞笑生活漫画#

大量的经典的心理学书籍，为心理学专业及心理学兴趣者入门提升学习的好资料

Generated by Foxit PDF Creator © Foxit Software For evaluation only. Generated by Foxit PDF Creator © Foxit Software For evaluation only. 我们的眼泪为何而流？ 我们哭泣是因为哭泣会让我们感觉好些吗？或者哭泣能清除掉体内那些让我们 感觉压抑的化学物质吗？抑或是如 Oren Hasson 在他的新理论里面说的那样， 一次正确的哭泣能让你受到关注、获得认同？ 我们会在疼痛的时候流眼泪，但流泪的目的是什么呢？ 一位名叫 Oren Hasson 科学家最近提出了一条新理论来解释为什么哭泣在进 化：眼泪可以让外界知道你已经降低了防范。 “哭泣是一项已经高度进化的行为，”以色列特拉维夫大学（Tel Aviv University） 的 进化生物学家 Oren Hasson 说，“我通过分析研究认为，泪水可以使视线模 糊，因而可以降低防范，还可以有效地传递出让对方顺从你的信号， 11 有益心理、身理健康的“坏习惯”！ 任何事物都具有两面性，就连日常生活中一些公认的坏习惯也有利于身体健康的 一面。9 月 1 日，英国《每日邮报》为 大家列举了 11 个这样的“坏习惯”。 1.合理发怒有益血压。 没错，生气会让人血压上升。但美国卡内基梅隆大学的研究发现，在压抑的情况 下恰当地以愤怒回应，血压不但会维持正常水平，制造压力感的激素———皮质 醇的分泌量也会相应减少。 Generated by Foxit PDF Creator © Foxit Software For evaluation only. 心理学研究表明，愤怒让人多了一份积极的心态和掌控感；该出手时不出手， 畏缩不前、极力克制内心情绪，压力激素反而会骤升。长此以往，心脏病就会“盯 上你”。 2.电子游戏帮你锻炼。 谁说玩电子游戏让人变胖？美国迈阿密大学的科学家们发现，人在玩电子游戏 时，心率加快、呼吸急促，身体因此消耗更多的能量。阿莱特。佩里博士认为， 如果不能参加真正的体育锻炼，玩游戏也能帮着减肥，至少比傻坐在沙发上，吃 着薯条看电视好，但前提是玩的时间不能太长。 3.说点粗话缓解疼痛。 说粗话是被人不齿的坏习惯，但却有缓解疼痛的好处。心理学家理查德。斯蒂芬 博士认为，说粗话和肾上腺素的调节作用有关，它加重了人的侵略倾向。 研究表明，一个人越想侵犯别人，他对痛越不敏感。我们的祖先在没有麻醉药 的情况下接受外科手术时，嘴里都会咬块木板，其实他们完全可以破口大骂，减 轻痛苦。 4.偷点小懒助你长寿。 Generated by Foxit PDF Creator © Foxit Software For evaluation only. 公共健康专家皮特。亚科斯特说，天天早起，忙忙碌碌的人可能过早地“钻进坟 墓”。不时地偷个小懒，不仅能减轻工作压力，还是长寿的关键。研究表明，中 午小憩片刻比打网球更有助长寿。老人总是跑步锻炼反而会消耗本来用于细胞再 生或抵抗疾病的能量。心理专家称，就算躺在家里做白日梦，那也是大脑在处理 重要的信息，你的思维反而更活跃。 5.短期压力增强记忆。 长期的生活压力，如离婚等，能破坏人的免疫系统，让人容易感染。但布法罗大 学的研究发现，短期的紧迫性事件能提升大脑的学习能力和记忆力。 这是因为，压力激素影响大脑主管情感和学习能力的部分区域。压力剧增会使传 递信息的物

网址：生活中的心理学知识大全(彩图版).pdf全文 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/1370444

相关内容

生活窍门全知道(彩图精装)
中国风水文化：风水大全研究学习书籍书目及PDF电子版下载
应急生存手册 危急时刻拯救生命的290条黄金技能 （全彩图解版） pdf snb 115盘 kindle 在线 下载 pmlz mobi
生活中的心理学知识大全
心理学与生活(第19版,中文平装版)【全本
心理学与生活第十九版pdf下载
家庭实用小常识 生活百科知识大全书彩图版
图解家庭急救大全PDF
《图解生活窍门3000例 》全彩图解典藏版 居家小窍门 生活大智慧
《居家风水大全》范道鉴（扫描版）.pdf 242P

随便看看