晚间悦读｜2022，提升自我的5个黄金法则

提升技能的黄金法则：不断练习和反思 #生活技巧# #自我提升技巧# #技能提升指南#

　　

　　过去的一年，我们有成绩，也有不足，有喜悦，也有低谷。

　　人生路很长，新的一年，挑战仍在继续，祝你每一步都走得顺利且坚定。

　　今天的夜读与您分享5个黄金法则，助您在2022年提升自我。

　　学习新技能

　　很多人其实不敢承认，自己害怕接受新事物，学习新技能。

　　不是因为畏惧艰难，而是不想改变旧有的思考方式。归根结底，不是学不会，而是不想学。

　　这个时代变化太快了，对我们的要求也越来越高了，唯有不断提高自身的附加值，才能更好地生活下去。

　　时间对每个人都是公平的，日日精进不懈怠，才能遇见更好的自己。

　　

　　学会断舍离

　　“断舍离，从深层次来看，是一种活在当下的人生整理观。”

　　学会断舍离，才能回归简单。

　　人越年长，越喜欢背负着重重的“无用包袱”，可即使沉重，人们还是不愿意扔掉它。

　　殊不知，不舍得丢掉无用的东西，会让自己的人生增添更多负担和烦恼。

　　既往不恋，当下不杂。一个人最顶级的自律，莫过于学会断舍离。

　　懂得适时整理自己的心，才能真正享受美好的人生。

　　

　　养成反敏感体质

　　“敏感的人，在事情未发生前，就提前给自己创造了痛苦。”

　　养成反敏感体质的方法，就是改变消极的认知，接纳自己，用积极正向的心态，让自己进入良性循环。

　　强者习惯性自愈，弱者持续性敏感。

　　生活中难免会遇到一些糟糕的事，或许只是他人随口而出的一句话，你却越想越多，陷入与自己过不去的负面循环之中。

　　长此以往，只会让自己变得越来越疲惫。

　　与其活在内耗和自责之中，不如鼓起勇气，戒掉敏感和玻璃心，遇事多往好处想。

　　心态变了，世界也会跟着改变。

　　

　　善于自省

　　自省是提升自己的最快方式。

　　见人过，更需见己过。

　　《论语》中说：“躬自厚而薄责于人，则远怨矣。”

　　人应该多反省自己，不要总是盯着别人的是非不放，不要总是责备别人，这样才能控制自己的愤怒与埋怨。

　　有人提问：成功到底有没有捷径？

　　如果成功有捷径，我想那一定是懂得自省，时刻反思，及时修正。

　　事情没有做好，遇到困难挫折，不要怨天尤人，要学会反躬自省。

　　自省，需要极大的勇气和魄力。

　　

　　保持专注

　　精进“长板”，形成核心优势。

　　“凡人为一事，以专而精，以纷而散。”

　　无论做什么事，成功的秘诀只有一个：保持专注。读书时就专心读书，玩耍时便纵情玩耍。

　　成功者，往往是在一个领域深挖，并坚持走到最后。

　　意志，是一种目标，也是一种决心。

　　“夫志，气之帅也，人之命也，木之根也，水之源也。”

　　人要意志坚定，生活才有动力，日子才有奔头。

　　即便是遇到困难和挫折，也能笑到最后。

　　2022，期待更好的你!

　　

　　摄影 | 西山守望

　　来源丨人民论坛网，文章有删改

　　监 制：欧　灿　张晓辉

　　编 审：严　珊　周　舟

　　责 编：宋　逸　韩　杰

　　来源：学习军团

特别声明：以上文章内容仅代表作者本人观点，不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。

网址：晚间悦读｜2022，提升自我的5个黄金法则 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/1370649

相关内容

提升自我的五条黄金法则
2023，提升自我的黄金法则
提升自我的6条黄金法则（必读）
幸福家庭的5个黄金法则
人到晚年如何富养自己？五大黄金法则，晚年富贵双全！
自我提升的5个好方法
自律习惯：提升生活效率的黄金法则
能自我提升的6个黄金法则，请在迷茫时看一看吧
自我提升的45个法则
时间管理的10条黄金法则

随便看看