金山区青年发展“十五五”规划专题座谈会举行

发布时间：2025-10-17 01:02

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近日，金山区青年发展“十五五”规划专题座谈会顺利举办。区人大代表、政协委员代表与思辨社青年代表围绕“如何让青少年告别焦虑，快乐成长”展开深度碰撞，为青春成长痛点开出多维“处方”，持续为科学编制金山区青年发展“十五五”规划汇聚青年心声与智慧。

相关机构代表从自身专业领域出发，分享了他们在青少年心理健康和成长支持方面的工作举措。思辨社青年们围绕核心主题进行开放式深度讨论，分享了面对焦虑时的独特见解和应对策略。受邀参加活动的区人大代表、政协委员认真倾听青年心声，进行了互动点评与补充建言。

社工代表罗苗：青少年事务社工致力于为青少年提供心理辅导、提升心理韧性，并通过个性化服务赋能成长。同时，积极整合学校与社区资源，组织开展社团及各类社区活动。

健桥实验中学邵澳杰：要尊重青少年的个人边界、保持思想独立的内在需求，同时针对性地化解普遍压力，如有效减轻学业或职场压力、营造融洽人际关系氛围、提供丰富多元的休闲选择。

上海伊人医院陈嘉威：焦虑可以通过社交、兴趣爱好、运动、与父母敞开心扉等方式减轻。

起道体育毛千杰：随着青少年学习压力越来越大，运动可以让孩子释放学习中的压力，体育比赛也能促进青少年心性成长、锻炼抗压能力！

新金山农商集团王雨：关键在于接纳情绪、鼓励表达、自主探索。家庭应多倾听少控制，学校应减压赋能，社会应提供多元榜样和成长路径。通过兴趣发展、情绪管理训练等手段，引导青少年建立自我认同。

区人大代表张燕：生活中的压力来自方方面面，常令人心生焦虑，可以试着学会敞开心扉，拥抱世界，专注当下，快乐往往不期而至。

区政协委员王金悦：当下青少年的焦虑情绪缺乏宣泄渠道，应鼓励积极沟通，减少自我加压，专注自我成长。面对问题，学会避免正面冲突，尝试从不同角度寻求解决之道。

活动为参会青年送上青年安居政策服务，就青年关注的购房最新政策等话题进行宣讲和答疑。还为青年送上一堂心理健康科普讲座，科普缓解压力保持情绪健康的方式。