快乐工作，开心生活

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快乐工作，开心生活

生活和工作一样重要，但工作中的压力又会影响生活质量，这是一件让人很苦恼的事情，那么如何平衡工作和生活，让生活能过得更有质量呢？

1、制定好工作计划

在前一天写出第二天的工作计划。当工作计划清晰明确，在工作上才会目标明确，不至于没有头绪而不知所措。按照工作计划一步步完成，更能让我们精神愉悦的享受工作过程。

2、发现自己的亮点

在工作中是否我们进场会出现这样的情况，会去想我们什么还没有做而忽视掉我们已经做过的事情。对于付出了长久的时间和精力事情，为什么要忽略漠视掉呢？在工作了一天的结尾，看看已经完成的任务为自己骄傲一下。让自己觉得有成就感，心情会更加愉悦，并能更好的投身到第二天的工作中去。

3、严格控制时间

如果你制定好了工作计划，你一定要严格控制好时间去完成它。这就好像和时间有一个约定一样，告诉你何时开始，何时结束。控制好工作时间不仅能够节约时间，更能提高工作效率。工作效率高的人往往是待在办公室时间最短的一个，也是能够更加合理安排好时间的一个。

4、避免工作交叉到生活

    工作生活的交叉指的是我们能够区分开工作时间及生活时间。想要合理的做好工作时间的安排，首先我们要做到不能带着工作回家。如果你带着工作回家，将会对家庭生活带来负面影响。相反，良好的家庭生活将对工作产生积极的影响。和家人朋友共度的美好时光会让我们重新充满力量，不仅给家人和朋友带来愉悦美好的心情，更能让我们充满激情的投身到工作中去。

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