【健康科普讲堂】周易：冠心病防治误区辟谣，你了解多少？

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　　健康大河南讯：(睢县人民医院心血管内科二病区主治医师 周易)冠心病，虽然目前来看是一种很常见的心血管疾病，但是危害巨大，冠心病的危害除了可以发生心绞痛和心肌梗死以外，还可以因为心肌缺血导致各种心律失常以及心脏扩大和心力衰竭，最严重的心律失常是心室颤动，临床上表现为突然死亡(医学上称之为猝死)。心绞痛、心肌梗死、心律失常、心脏扩大和心力衰竭可以互为因果而同时存在。猝死是冠心病死亡的主要形式。显然冠心病已经成为威胁人类健康的重要元凶之一。然而，在公众中，关于冠心病的认识却存在诸多误区和谣言。本文旨在通过科普的方式，揭示这些误区，并给出科学的辟谣，以帮助大家更好地了解冠心病，提高健康意识。

　　一、误区一：冠心病只是老年人的疾病

　　辟谣：冠心病并非只针对老年人，年轻人同样可能患病。虽然随着年龄的增长，冠心病的发病率会逐渐上升，但并不意味着年轻人就可以掉以轻心。事实上，现代生活中，由于不健康的饮食习惯、缺乏运动、精神压力过大等因素，越来越多的年轻人也开始受到冠心病的威胁。因此，无论是年轻人还是老年人，都应该关注自己的心血管健康，积极预防冠心病的发生。

　　二、误区二：冠心病症状只有胸痛

　　辟谣：冠心病的症状多种多样，并非只有胸痛一种表现。除了典型的胸痛外，冠心病还可能表现为胸闷、气短、心悸、乏力、头晕等症状。此外，有些患者甚至可能出现无痛性心肌梗死，即没有胸痛症状的心肌梗死。因此，我们不能仅凭胸痛来判断是否患有冠心病，而应该综合考虑各种症状表现。

　　三、误区三：只要没有症状，就可以不用治疗冠心病

　　辟谣：冠心病是一种慢性疾病，即使患者没有明显的症状，也需要积极治疗。因为冠心病患者的冠状动脉已经发生了病变，如果不及时治疗，病变会逐渐加重，最终导致心肌梗死、心力衰竭等严重后果。因此，一旦确诊冠心病，无论症状轻重，都应该积极治疗，以控制病情进展。

　　四、误区四：只要服用了药物，就可以不用改变生活方式

　　辟谣：药物治疗是冠心病治疗的重要手段之一，但并不能完全依赖药物。改变不良的生活方式同样对冠心病的治疗具有重要意义。例如，戒烟限酒、合理饮食、适量运动、保持心理平衡等都可以有效降低冠心病的风险。因此，冠心病患者在接受药物治疗的同时，也应该积极改变不良的生活方式，以提高治疗效果。

　　五、误区五：冠心病患者不能进行运动

　　辟谣：适当的运动对冠心病患者是有益的。运动可以改善心血管功能，增强心肌收缩力，降低血压和血脂水平，从而减少冠心病的发作风险。当然，冠心病患者在进行运动时需要注意以下几点：一是选择合适的运动方式，如散步、慢跑、游泳等有氧运动;二是控制运动强度和时间，避免过度劳累;三是根据自身情况调整运动计划，如有不适应及时停止运动并就医。

　　六、误区六：冠心病可以通过手术一次性治愈

　　辟谣：冠心病是一种慢性疾病，目前尚无一次性治愈的方法。手术治疗如冠状动脉搭桥术、支架植入术等虽然可以明显改善患者的症状和生活质量，但并不能完全消除冠心病的病因和危险因素。因此，冠心病患者在接受手术治疗后仍然需要继续接受药物治疗和生活方式的调整以控制病情进展。

　　七、误区七：只有高血脂才会导致冠心病

　　辟谣：高血脂确实是冠心病的重要危险因素之一，但并非唯一因素。高血压、糖尿病、吸烟、肥胖等因素同样会增加冠心病的风险。因此，我们在预防冠心病时应该综合考虑各种危险因素并采取相应的措施进行干预。

　　八、误区八：冠心病患者不能食用肉类

　　辟谣：冠心病患者并非完全不能食用肉类。肉类是优质蛋白质的重要来源之一，适量食用对身体有益。但是冠心病患者在选择肉类时需要注意以下几点：一是选择瘦肉部分避免摄入过多的脂肪;二是控制摄入量避免摄入过多的热量;三是注意烹饪方式尽量选择清蒸、煮炖等低脂低油的烹饪方式。

　　九、误区九：西药伤肝伤肾，还有依赖性

　　很多冠心病患者听信他人蛊惑，认为西药伤肝伤肾，便不吃西药，服用其他未经验证的药物，导致延误病情，甚至对身体造成更大的损害。其实，只要是在正规医院医生和药师指导下服用的西药，是利远远大于弊的。而且，药物是控制疾病紧张和缓解病情的，不会产生依赖。

　　十、误区十：忽视了冠心病的早期症状

　　冠心病的症状表现有很多，常见的早期症状是胸痛、胸闷、心悸等， 当患者出现这种症状时往往误认为是其他的疾病症状，而忽视了检查和治疗，等到症状加重时已经是比较严重的时期了，这时再去治疗就会增加难度，而且不容易治愈，还会给患者造成严重的伤害。所以，平时如果患者出现不适感时一定要及早的就诊治疗，不可凭感觉自我判断和用药，否则就会出现严重的并发症，甚至威胁生命。

　　总之冠心病是一种严重的心血管疾病，我们需要正确认识并积极预防和治疗它。虽然冠心病的危害比较大，但我们也不要对过于恐惧冠心病。因为冠心病是一种现代生活方式病，是一种可以预防发生(一级预防)的疾病。即使已经患上了冠心病，也可以通过二级预防而得到效果很好的治疗。通过本文的介绍相信大家已经对冠心病的误区有了更深入的了解也希望大家能够将这些知识运用到日常生活中提高自己和家人的心血管健康水平。

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