【大西北环线】史上最强攻略指南

美国大峡谷自驾路线推荐：北缘，南缘，西缘 #生活技巧# #自驾游建议# #自驾游目的地推荐#

史上最强游玩指南送给大家

一、关于穿着

温度如何：6-10月月份，早上和傍晚温度在1-10℃左右，白天气温在10-28℃左右；

穿着建议：6-9月份可带夏装+薄羽绒服，10月份可带秋装+薄羽绒服+秋裤

（1）女神专区

总体来说，大西北有“四种核心颜色”—蓝、白、（土）黄、绿

代表性景点有：

蓝色：青海湖、水上雅丹

白色：茶卡盐湖、翡翠湖

黄色：柴达木盆地、茫茫戈壁、鸣沙山、嘉峪关等，准确的说叫“土黄色”

绿色：祁连大草原、金银滩草原

场景一：背景以蓝、白为主

场景二：背景以沙漠黄为主

场景三：背景以草原、森林绿为主

（2）关于鞋子

带一双百搭的好看凉鞋/凉拖，然后再带一双休闲鞋/运动鞋就可以啦

（3）关于凹造型

除了穿搭好看之外，有时候很多小道具也是很有用的哦，墨镜、棒球帽、大遮阳帽、雨伞、各种彩色气球、路边的路标、石碑、红牛、易拉罐、矿泉水瓶等

（4）一个万能工具—披肩

一条披肩，N种穿法；披肩不仅可以御寒保暖，遮阳防晒，更是在任何景色中，都可以成功凹造型的时尚利器，西北旅行必备啊；

二、关于住宿

大西北整体比较落后，住宿条件很有限，不可和内地相比，请大家保持合理的心理预期；

三、 洗漱用品

建议携带简单的洗漱用品，一是干净卫生，二是更加环保；

备注：如果不想自带洗漱用品，全程住宿均有提供一次性洗漱用品和拖鞋等；

四、关于吃饭

①关于早餐：早餐鸡蛋馒头咸菜稀饭是标准大西北早餐，蔬菜很少（特色住宿早餐较差）；

②关于物价：西北土地贫瘠且深处内陆，物资匮乏，所以物价较高（大概为中东部城市的1.5-2倍）；同时水果、蔬菜比肉贵；

PS1：我们自己的产品中一般没有含餐，因为西北的美食众多，且大家口味不一、消费不一，我们鼓励大家自行去发掘当地的各种美食，而不是提供难吃的团餐；

PS2：西北地区美食以牛羊肉居多，但不要过多饮食，建议多吃蔬菜和水果；

五、关于行李箱和背包

推荐“行李箱+双肩包”组合。

行李箱建议携带20寸左右的，确实想带大行李箱也可以；然后额外带个双肩包；每天白天出发时，把当天会用到的衣服、物品等放到双肩包里，下车游玩时只需携带双肩包就可以；晚上可以将行李箱和双肩包都带回宾馆；

六、证件

身份证：必带，如果丢失的，建议去补办临时身份证

其他证件：学生证/准考证、军官证等

七、关于现金和手机支付

手机支付：全程90%以上的地方都可以微信/支付宝支付

关于现金：准备500元左右现金（用于门票、吃饭等），沿途大部分都有取款机；

八、电子产品

手机：这个就不用说了哈

充电宝：建议携带20000毫安以下的（容量更大的，坐飞机不让带）

充电器：带全哦

平板：有的话可以带着，娱乐不能少

耳机：车程较长听听音乐放松一下

九、拍照相关

这部分属于拍照相关的，视自己的情况而定即可

相机：有的可以带着，相机拍照还是好看哈哈

三脚架：如果对拍照要求特别高的可以带着，星空必备，一般可以不带

自拍杆：喜欢自拍的自带

手持云台：有的可以带着，镜头稳得很

相机防沙套：如果带单反进鸣沙山，建议淘宝购买一个

十、防晒用品

特别强调：大西北由于海拔高、干燥晴天多，阳光和紫外线几乎是不经任何过滤打到你皮肤上的；如果不注意防晒，2天就会被晒爆皮，无论是男生女生都要时刻注意防晒，千万不能忽视！

常见用品：防晒霜、帽子、墨镜、户外头巾、披肩、遮阳伞等；

关于防晒霜：建议购买SPF50/PA+++级别的防晒霜，防晒真的超级重要哦！

关于坐飞机：根据民航局规定，液态化妆品单瓶单个品种不能超过100ml（只看容量，不看里面还剩多少），并且每种只能带一件，总共携带体积不能超过1000ml，所以不足100ml时放心带上飞机，如果超了就需要办理托运。

十一、保湿用品

保湿用品：水乳、面膜、润唇膏、护手霜、迷你加湿器等

特别强调：大西北超级干燥，一定要注意保湿哦，女生的话可以备齐一点，男生的话准备个唇膏就可以；

十二、关于高反

行程海拔：行程青海部分平均海拔3000米左右，甘肃部分平均海拔1500米左右，行程最高海拔3800米左右；

高原反应：初到大西北，会有很轻微的头痛等症状，这属于正常现象，无需服用药物，适应1-2天基本就消失了；

Tip：初到大西北，不要做剧烈运动，第1-2天尽量不要洗澡/洗头，以免受凉引起感冒；

十三、关于坐车

大西北地域非常辽阔，我们的行程横跨青海、甘肃两省，接近3000公里，跟普通的城市游玩是有很大不同的，整体坐车时间比较长，建议携带长途旅行三宝，眼罩、U型枕、耳塞，会增加很大的舒适度。

十四、关于其他

药品：个人常用药品请自备，晕车的同学请备晕车药；

其他：保温杯/水杯，雨伞（拍照时可以用哟）；

十五、关于报名

1、此线路仅接受大陆身份证游客报名，港澳台同胞、外籍游客暂不接受报名。

2、因西北属高原地区，有高血压、心脏病、冠心病等心血管疾病的谢绝参加。

3、18岁以下未成年人需要至少一名家长或成年旅客全程陪同。

4、70周岁（含）以上老年人预订出行需确保身体健康适宜旅游，并有18周岁以上家属或朋友全程陪同出行，直系亲属签订免责协议并提供医院出具的健康证明。

十六、关于我们

惠州拼客网，拼的就是快乐！惠州户外旅行网络平台，通过拼运动、拼旅行、拼美食、拼友等，让更多的人，花更少的钱，做更多的事，看更大的世界，遇见更多暖心的人，感受更美好的生活，坚持纯玩无购物的理念，服务品质是我们的宗旨。

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