在家如何进行有效的美容护肤

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在家如何进行有效的美容护肤

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在家如何进行有效的美容护肤

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我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

周聪和 主任医师 广东省中医院 三级甲等 皮肤科

在家美容可从肤质判断、清洁、自制面膜、饮食、作息等方面着手。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.肤质判断：了解自身是油性、干性、中性、混合性还是敏感性皮肤。
2.清洁：选择温和的洁面产品，早晚清洁面部。
3.自制面膜：油性皮肤用珍珠粉加蛋清；干性皮肤用珍珠粉加蜂蜜和牛奶。
4.饮食：多吃水果、蔬菜，多喝水，少吃辛辣油腻食物。
5.作息：保证充足睡眠，避免熬夜。
在家美容需长期坚持良好的习惯，才能达到理想效果。

2013-12-16 13:36

网址：在家如何进行有效的美容护肤 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/1380779

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