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《健康生活百科全书：日常保健小知识》 #生活技巧# #健康生活方式# #健康生活方式书籍# #日常保健小窍门#

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一、【不宜放进冰箱的15种食物】1、香蕉;2、鲜荔枝;3、黄瓜;4、西红柿;5、面包;6、青椒;7、火腿;8、巧克力;9、叶子菜;10、中药;11、吃剩的月饼;12、鱼不宜久存;13、解冻后的冷冻食品;14、茄子;15、南瓜。
二、【多吃也不胖的减肥食品】1、肠胃清道夫:木耳;2、超低热量能手:冬瓜;3、燃脂瘦身高手:口蘑;4、低卡高纤冠军:绿菜花;5、代谢多余脂肪的行家:土豆;6、零热量美食:海带;7、好莱坞明星青睐的瘦身美味:魔芋;8、吸脂专家:冻豆腐;9、最佳早餐瘦身品:香蕉。
三、【如果你身边有人胃不好,抄下来有用处】1、最养胃的,面条;2、如果熬粥,少放点苏打进去;3、小米粥就馒头,可以养胃;4、有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水;5、胃不好,要少食多餐;6、大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、健脾和胃;7、花生,蜂蜜都是养胃的;8、红茶蜂蜜,十分养胃。
四、【减少手机辐射的措施】。。。。。,对防辐射有帮助。
五、【7个部位的祛痘攻略】1、鼻头:少吃冰冷的食物。2、鼻翼两侧:不要过度的纵欲或禁欲。3、印堂:避免烟、酒等刺

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