人民公园健身角改造升级，沪上可健身的公园不只这一处哦

发布时间：2025-10-23 04:20

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说到人民公园

除了公园里的相亲角

你还能想到哪里呢？

人民公园里还有一个健身角，从上世纪八十年代开始，就有市民自发来此健身，也算是一处“网红运动地标”啦。

近日，改造升级后的人民公园健身角全新亮相，智能化的健身设施、焕然一新的步道，成为沪上公园健身场地的新示范。

“高级”的健身器材，吸引更多市民

单杠、双杠、石担、石锁……这些在其他市民健身苑点看不到的健身器材，让人民公园的健身角看着更加“高级”了。而这一系列的升级更新都来源于市民的建议，同时更新健身器也改善了运动环境，为市民们带来更好的健身体验。

随着社会不断发展，这里的健身人群从最开始的上海市民，变成来自五湖四海、各行各业的人们。有生活在上海的外国人、有在附近工作的环卫工人和快递小哥、还有慕名而来的外地游客……俨然成为上海城市生活的一个缩影。

满足共性和个性的需要

众口难调，如何让健身者们满意？

有健身者提出，希望保留原来的单双杠，因为平时使用的人较多；石锁石担也要保留，这都是“老法师”们自己打造的器材，是历史的见证；单杠区域的地上是一片沙坑，大家走进走出不免把沙子带出来，不利于公园的整洁，也要解决。

改造升级后的健身角，根据健身者力量锻炼的需求，在新增卧推杠铃的基础上，又增加了存放石锁、石担的架子。全新的单、双杠，地上的沙坑用人工草坪覆盖，保证了场地的松软度，确保健身者的安全，同时解决了沙土飞扬的问题。人民公园方面还将健身角旁的几棵灌木移开部分空间，增加了健身区域的面积。

完善全民健身公共服务体系

市绿化市容局与市体育局联合编制下发《上海市公园绿地市民健身体育设施设置导则（试行）》（以下简称《导则》）。为满足市民就近健身需求，建设具有多功能、综合性、公益性的体育健身场所提供了保障。同时，完善全民健身公共服务体系，也是增强上海市民体育健身的获得感。

《导则》提出，按照不同类型的公园绿地，分别设置健身点、健身步道、球场等设施；健身点可以结合广场设置，健身步道可以结合园路设置。同时考虑到不扰民，要求设置在健身体育活动区内设置的球类场地，都将与居民区保持一定距离，并设置一定宽度的隔离带。在公园中的广场，以及园路设置的需播放音乐的健身广场，需要符合噪音管理的相关规范，设置一定宽度的隔离带，并配备分贝仪，确保噪音不扰民。

除了人民公园外，上海市也有很多以运动健身为主题的公园，动能运动放松身心，静可一览绿植美景，比如

青浦区-赵巷体育公园

赵巷体育公园位于嘉松中路、业文路路口，与青浦山姆超市毗邻，总用地64222.2平方米。整个工程分为一期和二期，一期主要包括由环境部分和绿化部分组成，其中，绿化部分均由绿化乔、灌木、园路铺装、园林设施安装（包括攀岩、廊架）等种类组成，环境部分均由景观工程及其与之配套的相关附属工程组成。

地址：嘉松中路、业文路路口，与青浦山姆超市毗邻

闵行区-闵行体育公园

位于新镇路456号的闵行体育公园是上海市环城绿带的重要组成部分，是上海西南地区最大的综合性公园，总占地面积1260亩。闵行体育公园设有退休干部活动中心、儿童乐园、多肉植物科普馆和各种体育健身设施，紧邻闵行体育馆和热带风暴。

地址：新镇路456号

徐汇区-跑道公园