你会挑选鞋吗？一双好鞋7条标准

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不论是上班、逛街还是外出旅游，一双合脚的鞋子尤为重要，它能减少脚部的磨损，避免招致其他身体问题。近日，《日本经济新闻》刊载专家意见，教你如何选双优质的鞋。

日本帝京大学医学部附属医院整形外科医生印南健指出，鞋子不合脚，时间长了会导致拇趾外翻、趾甲变形、长鸡眼等脚部问题，甚至会引起腰痛和膝关节病变等。横滨市脚部与步行研究所所长、理疗师入谷诚强调，不合脚的鞋子会打乱人体重心，导致身体失衡，步伐紊乱，是引发诸多身体问题的症结所在。

选鞋前，首先要了解自己脚型。总的来说，主要分为以下三种脚型。

 

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