日常生活中如何选择合适鞋子预防脚部问题？

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日常生活中如何选择合适鞋子预防脚部问题？

疾病： 鸡眼

问题：

提醒大家在日常生活中穿的鞋子应松紧 合宜，使脚趾有足够的活动空间。也可使用鸡眼垫，以减 少挤压和摩擦。尽量少穿高跟鞋，穿了高跟鞋时也不要走太远的路程，尽量选择平底鞋以及舒服的鞋子

回答1

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林永祥 主任医师 成都博润白癜风医院 白斑

日常生活中选择合适的鞋子对脚部健康至关重要，要注意鞋子的松紧、脚趾活动空间、使用鸡眼垫、少穿高跟鞋、选择平底舒适鞋等。 1. 鞋子松紧：过紧的鞋子会挤压脚部，影响血液循环，过松则可能导致走路不稳。应选择合脚且不束缚的鞋子。 2. 脚趾空间：足够的脚趾活动空间能减少摩擦和挤压，预防鸡眼、甲沟炎等问题。 3. 鸡眼垫使用：鸡眼垫能减轻局部压力，缓解疼痛，保护脚部皮肤。 4. 高跟鞋控制：高跟鞋改变了脚部受力，增加脚部负担，易引发足部疲劳和损伤，尽量少穿。 5. 平底舒适鞋选择：平底鞋能使脚部受力均匀，舒适的鞋子材质柔软，减少摩擦和压迫。 总之，重视鞋子的选择能有效预防脚部疾病，让我们的脚部保持健康。

2016-08-08 11:10

回答2

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实习医生

九江泌尿科医院 全科

还可以选择生石灰8克，然后再研成细粉，然后再加上鸭蛋清12克再调成糊状，然后再敷在患处

2024-10-15 00:06

就医问药

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什么是鸡眼? 　　鸡眼(clavus)是皮肤局部长期受压或摩擦而引起的角质增生性损害。鸡眼是一种局限性圆锥状角质增生物，以足部局限性圆锥状角质增生性损害为特征，尖端深入皮内，基底露于表面，呈圆形似鸡眼故得其名。好发于穿紧窄鞋靴、长期行路或足部畸形者。 查看全文»

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擅长：从事皮肤病性病工作30多年，对皮肤性病的诊治有丰富的临床经验 详情»

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