宝宝感受风寒家庭应急处理方法

发布时间：2025-10-28 12:03

在寒冷地区，还应考虑防寒用品如保暖衣物和急救暖宝宝。 #生活知识# #生活习惯# #急救包准备#

感受风寒（着凉）是孩子感冒、咳嗽、鼻炎等外感疾病的导火索，所以帮助宝宝避免生活中容易受寒的几个时期，或者受寒初期学会如何处理，粑粑麻麻第一时间帮宝宝把寒邪排出体外，是避免孩子反复感冒、鼻塞、流鼻涕和咳嗽的重要手段！

首先，生活中哪几个时期，宝宝最容易感受风寒呢？
1.运动后大量出汗，此时毛孔张开，而且汗液挥发也会带走热量，容易着凉
2.洗澡后没有及时擦干，水分挥发会带走身体热量，容易着凉
3.晚上睡觉踢被子后，积食内热的孩子睡觉不踏实，喜欢踢被子，半夜气温低，容易着凉

因此第一时间把风寒排出体外，感冒、咳嗽、流鼻涕将减少不止一半！

小儿风寒感冒的表现症状：小儿风寒感冒起病较急。发热，怕冷怕风甚至寒战，无汗；鼻塞，流清涕；咳嗽，痰稀色白；头痛，周身酸痛；食欲减退，大小便正常；舌苔薄白。

饮食宜忌：

食宜
宜吃温性食品，如生姜、白葱、豆豉、热粥等。
我们可以用下面的方法制作一些饮料给孩子喝，对孩子身体的恢复有好处。
1.鲜生姜(带皮)3-5片，红糖10克，煎汤一碗，热服，以见身出微汗为好；
2.糯米50克，葱白(带须)3根，生姜5片。先煮糯米到将熟时放入已经捣烂的葱白、生姜，同煮片刻，趁热食之。
3.紫苏叶5克、淡豆豉10克，葱白(带须)3根。同放入锅内煎汤5分钟，加少许红糖，趁热服之，汗出即可。渣滓可煮水泡脚。以上三种方法均可使用，可以在多次试验后选择效果最好，宝宝最容易接受的方法。热粥可补充胃气，帮助发汗，因此使用上述三种方法任一一种后，如果喝点热粥可以明细增加驱寒效果！