图说健康：10招教你对卫生间病菌说“拜拜”

发布时间：2025-10-28 14:58

道别时说'再见'或'拜拜'，告别聚会说'感谢招待'或'期待下次相聚' #生活常识# #社交技巧# #礼貌用语#

　　【1】冲水时盖上马桶盖

　　纽约大学菲利普·泰尔诺博士指出，如果冲水时马桶盖打开，马桶内的瞬间气旋可以将沙门氏菌、诺罗病毒等病菌或微生物带到最高6米的空中，并悬浮在空气中长达几小时，进而落在墙壁和物品上，容易引发痢疾等多种疾病。对付这些病菌，最好选购有抗菌功能的马桶，其次要掌握马桶的科学用法。

　　现在大部分家庭中，如厕、洗漱、淋浴都在卫生间里进行，牙刷、漱口杯、毛巾等与马桶共处一室，自然很容易受到细菌污染。因此，应养成冲水时盖上马桶盖的习惯。

　　【2】不要将毛巾挂在马桶边

　　毛巾最好另外挂在通风且干燥的地方，最好不要放卫生间，要用时再拿去卫生间最好;而且毛巾要经常拿出去晒太阳，否则每天洗脸或洗澡时会把毛巾上的细菌洗在脸上、抹到身上，脸部和身体皮肤会很容易感染细菌。

　　【3】牙刷放在干燥且远离马桶处

　　牙刷经常是湿漉漉的，由于刷毛密集，它吸附细菌的能力是很强的，而且我们刷牙时牙刷是要送入口中的，因此不但要保证牙刷的干燥，还要保证牙刷尽可能远离细菌源，以防病从口入。

　　【4】马桶圈细菌多要重点清洁

　　不少人冬天喜欢在马桶上套个绒布垫圈，这样更容易吸附、滞留排泄污染物，传播疾病的可能性更大。

　　污染如此严重的地方恰恰和人们皮肤的接触最“亲密”，因此要重点进行清洁，每隔一两天应用稀释的家用消毒液擦拭一遍。至于布制的垫圈最好不用，如果一定要使用的话，应经常清洗消毒。如果有条件，不妨换一个具有抗菌功能和防溅设计的座便器。

　　【5】马桶内的脏物及时清洗

　　马桶容易沾染尿渍、粪便等污物，冲水后如果发现仍留有残迹，一定要及时用马桶刷清除干净，否则容易形成黄斑污渍，也会滋生霉菌和细菌。

　　除了管道口附近，马桶内缘出水口处和底座外侧都是藏污纳垢的地方，清洗时先把马桶圈掀起，并用洁厕剂喷淋内部，数分钟后，再用马桶刷彻底刷洗一遍，最好用细头的刷子，这样能更好地清洁马桶内缘和管道口深处。然后再刷洗底座和其他缝隙。

　　【6】马桶边尽量不设废纸篓

废纸篓

　　大多数家庭都会在马桶边设一个废纸篓，存放使用过的厕纸，但这样会造成细菌随空气散播，因为很少有人能做到随时清理，至少都会存放一两天，而时间越长，滋生的细菌就越多。

　　应该将厕纸丢进马桶内冲走，只要不是太厚、太韧，厕纸一般都能在水中很快变软，所以不用担心堵塞。有需要时，备一个卫生袋就可以，没必要再设废纸篓。如果一定要用，也要选带盖子的，以防细菌散播，并及时处理用过的厕纸。

　　【7】水箱放置洁厕剂

洁厕剂

　　为了保持马桶清洁，可以采取在水箱中放置自溶式自动洁厕剂或挂上壁挂式消毒栓的办法，这种办法能够通过每次冲洗，起到一定的清洁除垢，消毒除菌的作用。

　　【8】马桶刷半年一换

　　马桶刷用久了刷毛会脱落，容易藏污纳垢，因此，最好半年一换;如果放在不透风的容器里，也容易滋生细菌。所以，马桶刷在经常更换的前提下，还应放在干燥通风处。

　　每次刷完污垢后，刷子上难免会沾上赃物，最好随后冲洗干净，把水沥干，喷上消毒液，或定期用消毒液浸泡，悬挂放置。如果不注意马桶刷的清洁干燥，它会成为卫浴间的污染源。

　　【9】淋浴房用全钢化玻璃最安全

　　使用半钢化玻璃或热弯玻璃，在冬天用热水或是夏天用冷水时，有可能爆裂，造成人身伤害。然而，钢化玻璃的安全性则较高。可以极大程度的减少此类状况的发生。

　　【10】卫生间太潮易得病洗衣机别放卫生间

卫生间

　　潮湿的卫生间容易使真菌滋生、繁殖，诱发呼吸道疾病。所以，湿墩布应晾干后再放入卫生间;保持下水道的畅通;勤开排气扇。洗衣机也是不适宜放在卫生间的，因为洗衣机在相对比较潮湿的卫生间放置久了，机器内部的零部件就会生锈，容易诱发安全事故。

　　除此之外，使用后的洗衣机也不应该立刻盖上盖子，应该待洗衣桶里的潮气蒸发晾干后再盖上，这样可以减少霉菌的滋生。