《沉思录》经典摘抄金句，永远记住，你的心灵是不可征服的

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《沉思录》名句

《沉思录》（希腊语：Τὰ εἰς ἑαυτόν，英语：Meditations）是公元2世纪斯多亚派著名哲学家、古罗马帝国皇帝、被誉为“帝王哲学家"的马可·奥勒留所著的哲学著作。该书主要内容是马可·奥勒留同自己的对话，马可·奥勒留利用在军旅劳顿中的休息时间以希腊文完成了这部著作。《沉思录》一共12卷，主要叙述了马可·奥勒留本人关于人生哲学、实践哲学和精神哲学的思考。《沉思录》一共12卷，奥勒留在书中宣扬禁欲主义和宿命论思想，主张舍弃物质世界而沉湎于主观的内省。他以自然哲学为基础，指出要尊重自然、尊崇他人，依人的本性行事，公正、友善待人，平凡而平静地生活；要经常自省以达到内心的平静，要摒弃一切无用的思想正直地思考；要思考善与光明磊落的事情，而且还要付诸行动。书中还表达了对生命的感悟，对宇宙、自然及人之本质的沉思，描述了灵魂与死亡的关系，解析了个人的德行、个人的解脱以及个人对社会的责任。奥勒留认为，宇宙是一个有序的整体，世界上的事物是相互联系的，而人本质上是为了他人而存在的，许多事物的进程都是人类无法抗拒或更改的，人们应该学会坦然面对和接纳现实。《沉思录》不仅是西方历史上最打动人心的巨著，还被世界名人视为必读之书，是西方历史上最有影响的哲学名著之一。

做事不可迟缓，言谈不可杂乱，思想不可游移，灵魂不可完全倾注于自身，或者过分焦躁不安，生活中不可始终忙碌不止。

—— 奥勒留 《沉思录》

当你不把你的思想指向公共福利的某个目标时，不要把你剩下的生命浪费在思考别人身上。因为，当你有这种思想时，你就丧失了做别的事情的机会。这个人在做什么，为什么做，他说了什么，想了什么，争论什么，注意所有这些事情将使我们忽略了观察我们自己的支配力量。所以我们应当在我们的思想行进中抑制一切无目的和无价值的想法，以及大量好奇和恶意的情感。

—— 马可奥勒留 《沉思录》

绝不要去猜测别人的心里在想什么，琢磨别人的心思得的人从来都不是幸福的人。每个人都应该关注自己的内心的所思所想，如果连这一点都做不到，那是很可悲可叹的。

—— 马可·奥勒留 《沉思录》

为自己复仇的最佳办法，就是不要变成像对你做恶的那个人一样。

—— 马可·奥勒留 《沉思录》

让身体拥有感觉，让灵魂有所归依，让理性遵从法则。

—— 马可·奥勒留 《沉思录》

一般人隐居在乡间，在海边，在山上，你也曾最向往这样的生活。但这是最为庸俗的事情，因为你随时可以退隐到你自己心里去。一个人不能找到一个去处比他自己的灵魂更为清静。

—— 马可·奥勒留 《沉思录》

一个人退到任何一个地方都不如退入自己的心灵更为宁静和更少苦恼，特别是当他在心里有这种思想的时候。

—— 马可奥勒留 《沉思录》

遇事不慌，临事不惧，从容不迫但亦不拖延，从不手足失措，从不沮丧，从不强做笑容，更从不发脾气或是猜疑。

—— 奥勒留 《沉思录》

如果你做你生活中的每一个行为都仿佛是它最后的行为，排除对理性命令的各种冷漠态度和强烈厌恶，排除所有虚伪、自爱和对给你的那一份的不满之情，你就将使自己得到解脱。

—— 马可·奥勒留 《沉思录》

永远记住：你的心灵是不可征服的。

—— 马克·奥勒留 《沉思录》

凡是符合本性的事情，就都值得去说，值得去做。不要受责备或流言的影响。如果你认为说得对、做得好，那你就不要贬低自己。别人有别人的判断方式，有自己的特殊倾向，不要去理会他们。径直走自己的路，按照你自己的本性，遵循共同拥有的本性。因为此二者只有一条共同的唯一的路。

—— 奥勒留 《沉思录》

不要为将来担忧。如果你必须去到将来，你会带着同样的理由去的，恰似你带着理由来到现在。一个人不管别人的言行思想是否正确，只管注意自己的行为是否正确，那么这个人的生涯将是何等丰富！老实讲，一个好人是不要窥察别人内心的黑暗，而是“目不斜视地直赴目标”。

—— 奥勒留 《沉思录》

不要不情愿地劳作，不要不尊重公共利益，不要不加以适当的考虑，不要分心，不要虚有学问的外表而丧失自己的思想，也不要成为喋喋不休或忙忙碌碌的人。同时，也欢乐吧，不寻求外在的帮助也不要别人给的安宁。这样一个人就必然笔直地站立，而不是让别人扶着直立。

—— 马可奥勒留 《沉思录》

每个人的生命都是足够的，但你的生命却已接近尾声，你的灵魂却还不去关照自身，而是把你的幸福寄予别人的灵魂。

—— 马可·奥勒留 《沉思录》

假如一件事的确值得去说或去做，那么就请不要反复思量是否符合你的身份。

—— 马可·奥勒留 《沉思录》

不要只注重形式上的修辞而放弃了实质上的思考。

—— 马可·奥勒留 《沉思录》

我们听到的一切都是一个观点，不是事实。我们看见的一切都是一个视角，不是真相。

—— 马克·奥勒留 《沉思录》

一方面能足够强健地承受，另一方面又能保持清醒的品质，正是一个拥有一颗完善的、不可战胜的灵魂的人的标志。

—— 马可·奥勒留 《沉思录》

不要去注意别人心里在想什么，一个人就很少会被看成是不幸福的，而那些不注意他们自己内心的活动的人却必然是不幸的。

—— 马可·奥勒留 《沉思录》

人们相互蔑视，又相互奉承，人们各自希望自己高于别人，又各自匍匐在别人面前。

—— 马克·奥勒留 《沉思录》

这是一个羞愧：当你的身体还没有衰退时，你的灵魂就先在生活中衰退。

—— 马可·奥勒留 《沉思录》

当你做摆在你面前的工作时，你要认真地遵循正确的理性，精力充沛，宁静致远，不分心于任何别的事情，而保持你神圣的部分纯净，仿佛你必定要直接把他归还似的；若你坚持这一点，无所欲望亦无所畏惧，满足于你现在合乎本性的活动满足于你说出的每个词和音节中的勇敢的真诚，你就能生存得幸福。没有人能阻止这一点。

—— 马可奥勒留 《沉思录》

毫不狂妄地接受，毫不踌躇地放弃。

—— 马可·奥勒留 《沉思录》

丢开你的意见，那么你就丢开了这种抱怨：“我受到了伤害。”而丢开“我受到了伤害”的抱怨，这伤害也就消失了。

—— 马可·奥勒留 《沉思录》

和我同进入这个世界的人，其中有多少已经离去。

—— 玛克斯·奥勒留 《沉思录》

惟一能从一个人那里夺走的只是现在。如果这是真的，即一个人只拥有现在，那么一个人就不可能丧失一件他并不拥有的东西。

—— 马可·奥勒留 《沉思录》

记住：过了今生今世，人就再也得不到什么来生来世。眼前的人生，对谁都无二致。我们浪费或得到的，恰恰都是正在飞逝的光阴。

—— 马可·奥勒利·乌斯 《沉思录》

一切遭遇是公平而适度的

—— 马可·奥勒留 《沉思录》

记住你已经把这些事情推迟得够久了，你从神灵得到的机会已经够多了，但你没有利用它。你只有有限的时间，如果你不用这段时间来消除你灵感上的阴霾；它就将逝去，你亦将逝去，并永不复返。

—— 马可·奥勒留 《沉思录》

你没有闲空或能力阅读，但是你有闲空或能力防止傲慢，你有闲空超越快乐和痛苦，你有闲空超越对虚名的热爱，不要烦恼于愚蠢和忘恩负义的人们，甚至不要理会他们。

—— 马克·奥勒留 《沉思录》

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