农苑·微讲堂第十期

发布时间：2025-10-30 20:57

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为增强学生的健康意识，促进文明行为养成，营造良好的学习与生活环境。2025年3月23日晚，第十期“农苑·微讲堂”以“健康生活，快乐成长”为主题于农学院多功能报告厅开展。

会上，郭瑞老师围绕日常事务管理、文明行为养成和健康环境塑造向同学们做了详细的讲解和要求。她提醒同学们养成健康的生活习惯，保证规律的生活作息，严防春季疾病的传播与危害。

赵鹏同学结合自身经验，从计划、饮食、运动和作息四个方面，向同学们提出了切实可行的健康生活建议，号召大家培养良好习惯，以更强健的体魄和更积极的心态面对大学生活中的各项挑战。

陈瑞卿同学结合自身经验，总结了一些提升睡眠质量的方法。他鼓励同学们早睡早起，养成良好的作息习惯，形成规律的睡眠时间，从而更好地提升学习效率和生活质量，促进身心健康和全面发展。

各年级辅导员也利用周日晚点名的契机在寝室安全、防诈防骗、学风建设等方面提出了要求。特别强调了寝室长作为学生干部队伍的一员，应切实履职尽责，为共同守护个人的安全与健康、营造健康和谐的集体风貌贡献力量。

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