怀孕30周孕妇贫血，食疗对策

孕妇补充叶酸应在怀孕前三个月开始，直到孕早期12周。 #生活知识# #饮食技巧# #孕妇营养餐#

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附件是到医院产检时的血检报告。被医生告知贫血，请问这严重吗？已经怀孕30周。想得到的帮助：想通过食补解决，是否可行？主要是不想通过吃药！请问有什么建议呢？

医生回答共6条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈斌主治医师海南省人民医院妇产科三级甲等

擅长：妇产科常见疾病的诊治。

孕妇在怀孕之后贫血，血红蛋白左右不低于80克就可以支持胎儿的营养，如果低于80克胎儿的供血就会出现障碍。因为你的报告看不到，不能够确定你的血红大蛋白值以及是属于哪一种类型的贫血。如果你的红细胞体积小，说明是缺铁性贫血，可以口服乳酸亚铁口服液，每次10毫升，每天三次。如果红细胞体积增大，说明是缺乏叶酸引起的，建议你服用叶酸片了每天一片，肌肉注射维生素B12。同时建议你去中医科就诊，服中药补肾健脾益气养血。平时多吃花生，桂圆，红枣芹菜，菠菜等食品。半个月之后复查。

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廖娟主治医师长沙市妇幼保健院妇产科三级甲等

擅长：产科常见病的诊治。

你好！根据血常规检查：血红蛋白10.4g，属于轻度贫血。这种情况建议：每天保证两个鸡蛋，动物肝脏多吃些，孕妇奶粉可以补补，也可以补一段时间的孕妇铁剂

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秦丽云副主任医师昌乐县人民医院妇产科二级甲等

擅长：各种产科手术如剖宫产术、宫颈环扎术、会阴侧切缝合术...

你好，贫血常见的症状有头晕乏力、心慌气短、食欲不振、皮肤粘膜苍白、指甲扁平等您好，建议你多吃一些瘦肉、牛奶、禽蛋类食物，以保障蛋白质的摄入，蔬菜以多吃菠菜、胡萝卜为主，这些都是很好的补血食物，如果有条件的话，还可以用红枣、枸杞、乌鸡炖汤，补血的效果很好，

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阿衣古丽.麦麦提副主任医师阿克苏地区第一人民医院妇产科二级甲等

擅长：产科常见病的诊治。

您好，不知道您贫血什么程度，一般孕妇都有不同程度的贫血。建议：建议您不用担心，放松心情，注意休息，不要劳累，营养均衡，生活规律，定时产检。以上是对“怀孕30周孕妇贫血，食疗对策”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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张粉叶副主任医师沙河市人民医院妇产科二级甲等

擅长：接生以及产妇的治疗。

你给的附件手机上打不开，如果血红蛋白不低于九十一般问题不大。怀孕后期轻微贫血也是正常的，不严重的话注意平时饮食上适当的增加营养就可以了。

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岳玉焕主任医师广州市花都区妇幼保健院妇产科三级

擅长：高危妊娠的处理，妊娠并发症、合并症的诊断、抢救和手...

您好，您这种情况可以食补的，也可以吃点复方阿胶浆的。建议您平常必须得规律饮食，一日三餐一餐都不能少的，多吃瘦肉，花生米，菠菜，猪肝等补血的食物。

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怀孕的妇女如果合并有贫血这类疾病，往往会出现以下几类症状。
1、皮肤黏膜的症状，这类孕妇一般会出现皮肤粘膜的苍白甚至黄染、脱发等症状。
2、神经系统也会引起临床症状，表现为睡眠困难、失眠、多梦、夜间盗汗等神经系统症状。
3、会影响患者的肺功能，从而出现肺功能衰竭的临床症状，表现为胸闷，气促，呼吸困难，活动后心悸等肺功能影响的表现。
4、心脏也会受到影响，出现心衰的临床表现，表现为双下肢水肿，颈静脉怒张，活动后呼吸困难，端坐呼吸等，心脏功能受损。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户：0

擅长：高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

育龄期妇女贫血，主要为缺铁性贫血，由于月经过多，吃肉少等引起铁的缺乏导致的轻度贫血，一般不会引起不孕，严重的贫血才有可能导致不孕。贫血可以导致头晕头痛，全身乏力，心情抑郁精神差等症状，不利于胎儿的生长发育。因此，怀孕前最好把贫血治愈。因为怀孕后机体对铁的需求量增加，而且除了自身需求外，还需给胎儿供给营养，以免影响胎儿的生长发育。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户：0

擅长：红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

贫血有轻、中、重之分，血红蛋白在90以上为轻度，60-90为中度贫血，60以下为重度贫血，贫血是影响怀孕的，它会影响胎儿生长，也会给大人造成危害，尤其是孕后期，孩子长的快，贫血会更厉害，先找出贫血的原因，针对病因治疗，就诊贫血后再怀孕。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户：0

擅长：高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕需要摄入大量的营养物质，包括一些钙铁锌硒等微量元素，满足孕妇以及胎儿新陈代谢生长发育的需要，如果摄入不足或者利润不好，就会出现贫血的问题，此阶段要积极查找原因，一般都是缺铁性贫血的比较多，注意及时补充铁剂。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户：0

擅长：高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

受孕是一个比较复杂的生理过程，引起不孕不育的原因有可能，可能是女性的原因，也有可能是男方的原因，所以应该经过详细检查之后才能明确，贫血的人不一定就怀不了孕也不能怀得了，也是要看个人的体质，平时还是应该补充好营养。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户：0

擅长：高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕期铁需要增加，健康成年女性每天需要20毫克，中期开始需要增加4-9毫克，如果孕妇铁摄入量不增加，甚至减少，就容易发生缺铁性贫血。如果是轻度贫血，可以吃一些含铁丰富的食物，比如动物肝脏，动物血，瘦肉，蛋黄等，一周吃一次炒猪肝，吃一次血制品，其中动物肝脏是补铁最好的食物，还可以多吃菠菜、韭菜、南瓜、木耳、枣、桂圆、葡萄干等。如果孕妇有明显的贫血症状，建议去医院咨询专业的医生和营养师。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户：0

擅长：高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

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