《我独爱自在的人生》：想要活得从容自在，必读梁实秋的孤独哲学

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《我独爱自在的人生》：想要活得从容自在，必读梁实秋的孤独哲学

面对孤独，你会产生什么样的情怀呢？

南宋才女李清照，如是说：“寂寞深闺，柔肠一寸愁千缕，惜春春去，几点催花雨。”

法国文学家狄德罗说：“忍受孤寂或者比忍受贫困需要更大的毅力，贫困可能会降低人的身价，但是孤寂却可能败坏人的性格。”

为什么古今中外的文人，喜欢把寂寞视作哀伤和悲壮的存在。

其实，寂寞不过是人类众多情绪中的一种罢了。只是，当这种情绪不断被放大时，会强化人们的认知。

然而，孤独并不一定是负面、消极的化身。甚至还有不少人，越来越熟悉独处的自在。

如现代文学家梁实秋认为：“ 寂寞是一种不容易长久享受的清福。”

在《我独爱自在的人生》这本书中，他从孤独、自然界、生活、艺术等四个维度，传递独处是一种享受，是一个人的狂欢。你若能坦然接受寂寞，便能拥有自在的人生。由北京联合出版有限公司出版的这本梁实秋的随笔散文，凝聚了一代大师八十多年的智慧结晶。读起来很舒心，就像盛夏的夜里，与友人品一壶清茶，闲聊惬意人生。

在这个充斥着杂乱与喧嚣的社会，该如何化解内心的负能量，松弛紧绷的心弦？让我们跟随大师的心路旅程，来一场寻找自在的对话。

01 懂得感受孤独，是一种清福

看过这样一句话： 如果你独自一人时感到孤独，就说明你没有把自己陪好。

生活中，经常会听到身边的人在谈论孤独时，有种深深的落寞。总会透露出一种遗憾的，伤感的，不幸福的味道。

像单身的人，想找个对象来温暖自己；已婚的人，渴望另一半多些时间陪伴自己；离婚的人，有些期待下一个不再冷落自己。

曾经，社会上普遍认为，两个人以上的生活才叫幸福，而孤独则是不幸的代言人，大多数的人觉得一个人的生活太可悲，面对那些独居的人，总会投去怪异的眼神。

可随着时代的变迁，如今的年轻人，更向往独自生活，静静地做自己，不需要浪费时间和精力在无效的社交上。

就像梁实秋所说：“在这寂寞中我意识到了我自己的存在——片刻独立的存在。”他认为，寂寞是一种心境，，可以感受到一丝闲情。

而这种清静感，也是当下已婚女性梦寐以求的生活。特别是有孩子的女人，太多时间耗在带孩子、管丈夫、忙家务上，几乎没有时间做自己。她们很像有一段独处的空间，能让自己喘口气，放松放松心情，叹上一杯下午茶。

因此，对于身不由己的人来说， 孤独，就是一种不可多得的清福。诚如梁实秋享受小小书斋的一方天地，看着袅袅轻烟升起，在静止的空间里，慢慢地呼吸。

在他心目中，雅舍、书房、窗外、早睡早起、散步都能构成寂寞的闲暇时光。而这些时光，对忙碌的都市人来说，恰恰就是一种难得的福分。

02无处不孤独，处处皆有趣

佛曰：一花一世界，一草一天堂，一叶一如来，一砂一极乐，一方一净土，一笑一尘缘，一念一清静。

关于孤独，或许，这个地球上的任何一个生命体，都是独自来独自离去，用一生演绎一段孤独的旅程。

然而，在自然界，你不会因为那些独存于地球某个角落的个体而感到悲伤，反而会因为它们的起落而感动，这个世界的奇妙。

可能有人会说：“这是佛祖的境界，我就是个没有悟性的俗人！”对于大自然的静态与动态，也有人没有任何感触。

但，喜欢《国家地理》的人，会因为一花一草，一砂一土，而惊喜于世间万物的趣味。

就像暴雨过后，我们依旧会因为天边挂着的半圈彩虹而刷爆朋友圈；每到花季，仍然会有大批花迷远道而来，追逐姹紫嫣红的花花世界；当然，也有不能远行的人们，痴迷于抖音上的大千世界，为无边际的草原、茫茫雪乡、蔚蓝的大海而心动不已。

为什么人们无法轻易将目光从大自然的美景中挪开呢？

梁实秋在天地间感受怡然自得时，曾说：“ 我想树沐浴在熏风之中，抽芽放蕊，它必有一番愉快的心情，等到花簇簇，锦簇簇，满枝头红红绿绿的时候，招蜂引蝶，自又有一番得意。”

没错，大师说的，也正是我们在看到满枝花簇时的心情，又或者是在夹缝中看到孤独求生的独苗时的惊喜。

那是一份对生活的热情，对美好的期待，对情趣的一份感知力。而这种向上生长的力量，可以驱散内心的烦躁与杂乱，让心情变得温和与柔软。

03 生活不必太满，人生方能自在

苏轼那首经典的《水调歌头》，唱的是：“不应有恨，何事长向别时圆？人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。”

这是普遍都通晓的道理，没有任何一段关系是永恒不变的。人们在追求过年团圆，追求中秋花好月圆。在抵达圆满的一刻，人们也即将面临失去。

所以，你觉得什么时候感觉是最美好的？

必然是启程与半路的时候，那份感觉最自在，不必想以后，只须静静地期待着。就像梁实秋在旅行，下棋，吃饭、喝酒、洗澡时，最能品尝到其中的趣味。

他认为旅途再苦再难，也能苦中作乐。首先，可以逃避世俗的丑恶；其次，在旅程中结识的伙伴，有说有笑，不必顾虑利益关系，很纯粹地拥有共鸣，那就是最终的目的地。

你瞧，清代词人纳兰性德曾无可奈何地道出人生真谛：“人生若只如初见，何事秋风悲画扇。等闲变却故人心，却道故心人易变。”

所以，梁实秋感叹：“ 花看半开，酒饮微醺。”只有在一半的时刻，才是一个人幸福值最高的节点，因为那时不怕失去，也不存在遗憾，更不会感到腻烦。

就像他谈到嘴馋时，认为人如果对某种食物特别偏爱，甚至到了无法控制的地步，那只是贪得无厌。真正的馋，应该是一种享受，享受慢品食材的自在，注重的是质的提升。

因此，想要自在地生活，不必坐拥千万，而将自己困住。恰似穷快乐，像济公那样，身无牵挂，逍遥自在。无论何事，力求纯粹，不被执念所束缚。

结语

生活中，时时有趣，处处自在，这就是梁实秋的处世哲学。冰心曾评价他是“像花一样的男人”，只因他的散文如一首首生活里的诗，不浮夸，不愤世。能以朴实的文字，把最平凡的人间娓娓道来，就像一个远道而来的朋友，用世间万物来引导你重新认识自己。

他晚年的散文随笔，都蕴含着生活的智慧， 他所独爱的自在人生，何尝不是我们每一个人所向往的生活，一份乐于在独处中，净化自己的愉悦之心。

假如你此刻的心情，是凌乱的，是焦虑的，想要静一静。那么，推荐你在枕边放一本《我独爱自在的人生》，与文学大师来一场灵魂交流。

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