如何营造健康安全的卧室环境.pptx

卧室如何营造舒适的睡眠环境 #生活技巧# #家居布置#

如何营造健康安全的卧室环境

如何营造健康安全的卧室环境;一、卧室不是越大越好;0c04f1a;在的房屋层高大多比较低，所以尤其不宜装吊 顶。躺在床上，天花板离人太近，会产生压抑感， 影响睡眠。;0c04f1a;在临睡前使用计算机，其屏幕的光亮会抑制褪黑 素的分泌，因而久久不能入睡。同时，心理学家 也证实，中人的情绪容易变得焦虑。晚间情绪焦 虑水平越高，人就越容易失眠。;0c04f1a;整体卧室品牌。冠特贵族卧室系统总裁王军太认 为，要解决卧室健康问题，一定要从整体来控制。 在整体卧室出现之前，一般家庭装修都是单独衣 柜、床、窗帘、地板??跑遍建材卖场也不见得 装出一个和谐统一、环保健康的家。;0c04f1a;加上睡觉时关闭门窗，室内空气不流通，室内积 聚大量二氧化碳排不出去，就会使人长时间处于 缺氧的环境，造成持续性疲劳，难以进入深度睡 眠，大脑皮层兴奋—??制功能不能正常转换，长 此以往会降低效率。;0c04f1a;的门，否则，客厅里的人一眼就能看见卧室里的;0c04f1a

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