口腔健康全身健康

发布时间：2025-11-04 00:12

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9月20日是第36个“全国爱牙日”。今年的宣传主题是“口腔健康全身健康”，副主题是“全生命周期守护让健康从‘齿’开始”。

健康口腔从孕期开始

妊娠期妇女由于激素水平的变化，造成口腔内环境发生改变，很容易出现口腔问题，常表现为牙疼、牙龈肿胀、刷牙出血，严重者会引起颈部面部肿胀、体温升高等。

在孕期出现牙疼，会影响孕妇的营养摄入及睡眠质量。持续的疼痛可能会引发宫缩，对孕妇及胎儿造成潜在威胁。服用止疼药只能暂时减轻疼痛，不能解决根本问题。

一般而言，一旦牙齿出现剧烈疼痛、夜间痛、自发痛等症状，说明病变已深及牙髓，这时只有通过专业的口腔治疗才能缓解疼痛、治愈疾病。因此，在孕期出现牙疼，应尽快到正规医疗机构就诊，以免延误治疗。

保护乳牙、巩固恒牙

乳牙在孩子们出生后6个月到两岁之间萌出，至12岁左右全部被替换为恒牙。由于儿童生长发育和乳牙本身的特点，使乳牙易患龋，且发展十分迅速，会引起根尖周炎或根尖周脓肿。

保护乳牙，巩固恒牙很重要！

养成良好口腔清洁习惯，掌握正确的刷牙时间及次数

培养良好的饮食习惯

定期到口腔医院检查

考虑给孩子做窝沟封闭

乳牙龋齿需要及时治疗

嚼得动、吃得香

人老掉牙不是必然规律，大多数是由于长期患有龋病、牙周病等口腔疾病造成的。只要预防和控制口腔疾病，掌握科学的口腔保健方法，形成良好的口腔卫生习惯，就可以终生拥有一副健康的牙齿。

口腔健康与全身健康息息相关。健康的口腔环境能显著降低全身疾病发生发展的风险。

老年人的口腔健康离不开健康生活方式的践行！

坚持早晚刷牙选用牙间隙清洁工具

假牙也需要每天彻底清洁

局部用氟，预防根面龋

每年进行口腔健康检查，至少洁牙一次

合理膳食，饮食多样化

早发现、早治疗积极预防口腔疾病

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