贵阳市教育局

发布时间：2025-11-11 15:36

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近日，贵阳市各中小学生陆续放假，在这个“双减”+疫情的特别寒假，市教育局也明确提出：严禁违规补课行为+严厉治理校外培训。在首个没有培训班的寒假里，贵阳学子们都有哪些计划呢，一起来看！

家长老张：保持状态继续学习

家长老张的儿子今年上初三，就读于贵阳的一所寄宿制初中学校，学校放假时间较晚。由于升学压力，他儿子表示将先在家里睡个“三天三夜”，再考虑复习。当然，睡个“三天三夜”是个理想状态，今年即将中考的小张对自己有着严格的要求，寒假更加严格要求自己，计划学习、学习、再学习！

▲小张自我规划时间表

小张的时间安排表显示，他除了安排数学的学习计划，同样也规划了一些兴趣爱好。家长老张表示，孩子学习了三年的中国画，不愿意落下这个兴趣，数学主要是利用假期进行查缺补漏。为了让孩子不中断体能训练，为开学后的体育考试做好充分准备，老张还为孩子报了一个篮球训练班，每周保持2-3次的训练。

家长仙姬：“主攻”篮球开学“虐”回去

家长仙姬的儿子是一名初二学子，打小就喜欢篮球，是一个“篮球迷”。今年运动会，在学校的篮球比赛中，儿子小朱带领的班队被别的班队“虐”了一番。因此，小朱决定在寒假苦练篮球，每天除了完成学校老师布置的寒假作业，还要约上同学、好友坚持训练篮球，等到开学，再战别的班队！

对此，家长仙姬表示，孩子有自己坚持的爱好是一件好事儿，只要孩子身心健康，她会毫不犹豫支持他的

寒假计划！

与初中生相比小学生的寒假计划

看起来“精彩”不少

看海计划被“搁浅” 艺术“营养”来补上 花果园第二小学五年级刘子瑜

这个寒假，刘子瑜与妈妈原本计划去三亚感受一下阳光、沙滩与海浪，奈何疫情反反复复，她们一致决定，每周安排一次爬山，走进“猴群聚集地”——黔灵山，在贵阳周边亲近自然。

与以往寒假不一样的是，妈妈给她停掉了数学和英语的相关培训，报了拉丁舞培训班。除了做好学校的寒假作业外，刘子瑜的寒假时间十分充裕，她表示自己会在闲暇之余帮妈妈做家务，与妈妈一起阅读等。

全家总动员 不执行要“罚款” 向阳实验小学三年级李姿妏

在李姿妏同学的计划安排表里，最显眼的是全家总动员。运动、游戏、听故事……每天的时间都被安排得满满当当的。

在计划表的最后一栏，有着爸爸、哥哥与李姿妏的签字画押，最为显目的是用红笔写出来的“不执行一次扣5元”。原来，这是一张集体计划表，家里的成员一同参与，互相监督，至于“罚款”，是从家里给孩子的零花钱、压岁钱里扣除。

在计划安排表的目录中，不难发现，阅读、运动等不少项目都是爸爸亲自陪同的，细心的爸爸还标注出了“应酬时间除外”的字眼，可谓十分严谨。

查缺补漏 重点难点一一“攻克” 向阳实验小学四年级周铭泽

假期刚开始，周铭泽就总结了自己在过去这个学期中不足的地方，下定决心在假期补回来，新学期来个“弯道超车”。阅读提升、字迹工整、复习巩固……在周铭泽的学习计划表里，每一天每个时段均安排了相应的学习内容，7:30起床的安排更看出了周铭泽提升自己的决心。

看完贵阳市部分

小学生与初中生的寒假计划

不难发现

同学们都有着自己明确的目标

如果你还没有寒假计划

不妨去听听相关专家的建议

可否为您提供一些参考

一是做好亲子交流、加强家庭沟通。家庭沟通一直是必不可少的教育环节。在放假期间，可以问问孩子有没有什么想要做的事情，条件允许的话就帮孩子实现；日常生活中多关爱多观察，让孩子愿意与你沟通心事，给他提供正确的心理引导。

二是做好体育锻炼的规划。众所周知，锻炼身体好处多多。哪怕是寒假，父母也要严格督促孩子进行运动，跑步、冬游或者打球、做体操都行，每天至少坚持30分钟，孩子会更健康更有活力。不过如果有出游计划或户外活动，还需要多注意安全；

三是做好艺术熏陶的计划。让孩子在假期根据兴趣练习书法、绘画、乐器，欣赏经典艺术作品，参观博物馆、展览馆，都是非常不错的选择；

四是引导孩子家务劳动。家长可以有意识地引导孩子做一些力所能及的家务活，例如打扫卫生、做饭、整理衣物，既能锻炼孩子的自理能力，增强孩子的责任心，也能让孩子活动活动，还可以促进亲子交流。

五是积极参加公益活动。家长应科学指导假期生活，鼓励孩子参加丰富多彩的户外实践和社会公益活动，培养创新精神为宗旨，让学生自主安排假期生活，度过一个文明、安全、快乐的假期。

六是亲近大自然，增长见识眼界广。天气好的时候，家长可以尽量多地带孩子到户外去，儿童公园、海洋世界、动物园、科技馆、图书馆、美术馆、名胜古迹等等，如果条件允许，还可以来一次或短途或长途的亲子游，开拓孩子们的视野，给他们留下丰富的回忆！

七是培养良好生活习惯。寒假虽然是孩子的放松期，但是保持作息时间规律仍然是十分重要的一环，不能因为过度放松打乱作息规律，一方面不利于孩子健康成长，另一方面在开学前短时间内要调整回正常的作息时间会让孩子难以迅速适应。

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