【家庭教育】提升情绪智慧 促进亲子沟通——福建省家教公益大讲堂走进义洲街道和新港街道

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现代日常生活中我们父母家长时常因为孩子不听话，自控力差，不能主动学习，学习效率差而突然情绪失控发火发飙，造成家庭成员间、父母与子女间关系不和甚至矛盾，那么我们如何提升情绪控制智慧，促进亲子沟通和家庭和谐呢？

5月5日和6日两天，台江区妇联邀请国家二级心理咨询师、福建省家庭教育研究会理事潘凌艳老师来到义洲街道和新港街道为广大妇女家长们开设了一堂十分有益的讲课。

新港街道

义洲街道泰山社区

潘老师从情绪是什么、我的情绪我做主、关注孩子的情绪需求和营造良好的家庭情绪氛围等四个方面讲解了消极情绪产生的原因和控制情绪的办法，用接受、分享、肯定引导、肢体配合、平静和爱来完结五步法来营造良好的家庭情绪氛围，从而增强安抚能力，提高亲子关系质量。讲座中家长积极举手发言询问，交流自身感受，对老师的讲解给予了阵阵掌声。

课后家长们表示，通过讲解对情绪的失控有了更进一步的了解，今后要改变信念、学会转移、安抚自己，培养乐观情绪，建立乐观的人生态度，促进家庭的和谐和睦。

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