唠嗑|日常减压指南，献给回归上班的你

发布时间：2025-11-19 19:36

唠嗑日常琐事：邻里之间的欢声笑语。 #生活乐趣# #日常生活趣事# #轻松幽默的生活方式# #搞笑瞬间#

国庆的假期我感觉过的还不够，还没睡醒它就过去了。

这两天没有天天上线，果然后台有一大堆中差评等着料理。

有用过敏了给了10多个中差评的；

有觉得片装小样量太少了嫌弃贵给两差评的；

也有自个买错东西给一大段差评使了劲的说这也不好那也不好的……

我觉得这事儿啊，其实我也看得挺开的。

我能肿么办？

世界上就没有一件事儿是人人都满意的。

就连人民币摆在眼前，也有人嫌弃它：呸，就一张还显摆。

打开门做生意，既然我没法挑客人，我也不知道会接触到神马样的人。

那我只能纠着本心，做自己的良心事儿，不卑不亢就好了。

回头看能解释处理回来的最好，实在无法交流的也就算了。

也算是成年人了。

这对我来说只是份工作。工作之余我还有自己的生活，自己的家庭，不能绷着心态带回家里不是。

我想大家在平时上班的时候，肯定也有遇到过不顺心的事儿...

领导指责，客户催债，业绩完不成，同事排挤...

甚至有些童鞋爱和电脑干架，一不当心就电脑当机神马的。

简直分分钟想暴走!

我不知道大家是如何快速减压的，今天给你们说说我自己的几个方法

●上个长长的厕所，没化妆的话正好可以洗把脸冷静一下，深吸几口气。

●泡一杯你喜欢的饮料。所以我很喜欢喝热咖啡，但是最近咳嗽严重，已经换成热水了。

●手边可以准备个眼药水或者洗眼液，这个时候可以滴用下。这种产品里面大部分都含有冰片或者薄荷，会瞬间让你的大脑“嗖”一下冷静下来。

●可以采取香氛或者精油的帮助。手边可以经常备一瓶自己平时挺喜欢的味道，我手边备的是清草气息比较足的「爱马仕尼罗河花园」，上班时用不容易打扰他人也有一点点清冷感可以让精神比较集中一点。

●回到家以后洗把热水澡，然后敷个膏状面膜。因为膏状面膜大部分都是可以敷很久。

你们看粗来了，需要冷静的状态的时候，我比较喜欢凉凉质感外力刺激。

所以这个时候一般都是冰箱里面的冻膜，或者本身自带冰凉薄荷成分的evidens的超级面膜上脸。

做完面膜洗完出来不光水补足了，毛孔也细腻了。

●睡觉的时候，不要再去反复回想白天工作上的事情，会越想越亢奋。

有条件的话可以戴一片蒸汽眼罩，眼罩暖暖的温度敷在眼睛上真的超级舒服，会瞬间觉得很安心。

很多时候，越是激进越是着急，出来的效果反而越糟糕。

调整好了心态，再回去重新面对的时候，反而思路到是更为清晰，做事情也一路顺到底了。

生活已经如此不易，何苦还要为难自己。

对了，国庆期间把「玉兰油」给拉回来了。

正在拼命整理，如果来得及我会尽快上架(本周三），如果来不及就再晚一周哈（下周三）。

你看，像我这样每次都给自己留个余地，不把自己往死里逼，也是可以的嘛~

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