只需冰箱常备的两大食材,就能做出暖胃早餐,解饿的暖心夜宵

发布时间:2025-11-23 04:39

利用冰箱里的食材,快速做出营养早餐。 #生活乐趣# #日常生活乐趣# #美食DIY#

最近天气真的是越来越冷了,以前晚上饿了还可以呼唤小伙伴们以前出去吃个夜宵撸个串啥的,但是天气一冷晚上出门的动力真真是一点都没有,但是晚上饿了还是想吃夜宵咋整?今天给大家做一个番茄土豆汤,营养解饿,自己吃暖身暖胃,和另一半一起暖心!

材料:番茄、土豆、油、盐、姜、蒜、胡椒粉

1、番茄洗净、土豆去皮洗净;


2、洗净的番茄和土豆切丁;


3、热锅放少许油煸香姜蒜;


4、放入番茄丁和土豆丁,中火翻炒5分钟左右,放少许盐和胡椒粉;


5、放水,水是番茄丁和土豆丁2~3倍,大致没过番茄土豆一些即可;


6、调小火熬制,喜欢吃块状土豆的就不要熬太久了,喜欢浓稠一点的可以边熬边把土豆捣碎。


其实做早餐也相当不错,营养健康,味道还挺好的,推荐大家试试!

网址:只需冰箱常备的两大食材,就能做出暖胃早餐,解饿的暖心夜宵 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/1409021

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