养生的常识

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养生的常识

2023-11-05浏览 - 次

病情描述：

养生的常识

徐英副主任医师朝阳市第二医院

擅长: 中西医结合诊治心血管疾病、消化系统疾病、乳腺病、风湿类疾病，比如紫癜性肾炎、类风湿关节炎、更年期综合征、产后风湿、乳腺囊性增生、乳腺囊肿、复发性风湿病、类风湿前足畸形、中风等。

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养生就是中医上所说的，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，对人体进行科学调养，保证生命健康活力，从而达到保养身体，减少疾病的发生，对人体的健康有一定的调理功能。达到长寿的目的。养生就是说对身体上的调理养护，同样也是对内心的一种修养。要想做到养生就要坚持，根据中医理论，分别对四季调理身心的保健的方法，从而达到对身体的养护，减少疾病的发生。

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