水果健康食疗法：简单有效的健康食谱

《健康餐桌：简单美味的营养餐》：强调食材新鲜，烹饪方法简单的健康食谱书籍。 #生活技巧# #健康生活方式# #健康生活方式书籍# #健康烹饪食谱#

　　吃水果也要讲科学，如不了解水果的性质和特点，只凭自己的嗜好，偏食、乱食也会危害身体健康，甚至造成生命危险。本书介绍了中国特产的各种名扬海内外的佳果。将有关佳果的种种神奇有趣的传说，出产地、栽培技术、品种的分类、保存的方法、各方面的用途、民间习俗、千古佳句，特别是将水果的现代研究与中医的历代认识、防病治病的经验，溶于一炉，客观确切地评价了佳果的药用、营养成分、忌口常识等，同时对过量食用瓜果引起疾病的治疗也作了介绍。为方便读者，本书特将用水果来防病治病的方剂收集、整理、归类，可供读者参照使用。但对病情急、重的患者或经久不愈者，应及时到医院诊治，切不可耽误！本书注重科学性、知识性、趣味性、实用性，文笔流畅，信息量大，是现代家庭必备的生活与健康的顾问。

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