自愈之法：如何活得健康又独立

发布时间：2025-11-27 00:04

《自然疗法的艺术：从健康生活书籍中学习疗愈之道》 #生活乐趣# #生活艺术# #健康生活艺术# #健康生活书籍#

内容简介：

自然康复并不是说要拒绝看医生，而是指没有需要去看医生。我们每个人终将为自己的健康负责，所以我们必须要认真对待自己做出的选择，以求得更健康地生活。正所谓种豆得豆：我们为自身健康做出了多少努力，自会由身体反映出来。

我们在驾车的时候，并不需要知道机械学方面的知识，或者说，我们在使用电脑的时候，并不需要知晓电子相关的细节。所以说，我们在利用自身身体的时候，不需要完全知道生理学或药理学。但我们需要知道什么能够使我们充满活力、保持健康。这便是本书所关注的焦点：我们该如何更好地利用实在、有效且安全的自然疗法。

长久以来，对美国人来说，最大的欺骗便是那句：通过维他命及自然生活来改善健康非常困难，并且危险。

想要改善健康状态并非难事，况且，传统的药物治疗才是危险的。要知道，倘若对营养素及自然饮食加以有效利用，还会省下不少金钱、免去不少病痛，延长生命。

好消息来了：治疗学营养物物美价廉、简单有效，同时还十分安全。健康生活将阻止并治愈许多慢性致命疾病。要做到这点非常简单，而且它确实有效。

本书为大家提供了如下信息：

·针对八十多种健康状况的营养疗法

·如何通过改变饮食及生活方式来改善健康状况

·榨汁与种菜小秘方

·最新的有效科学建议

三十年来，索尔博士与许多人一起合作过，这些人皆是从一个充满恐惧感的病人转变为一个依靠自己的力量重拾健康的人。他们用自然地方法使自己痊愈。这不是不可能。可以说，读完这本书的每一个人，都将会有这样的力量。

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