健康生活方式的科学指南与健康测试题库

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健康生活方式的科学指南与健康测试题库
一、单选题（共10题，每题2分）
1. 每日饮水量建议是多少？
A. 500ml
B. 1000ml
C. 1500ml
D. 2000-2500ml
2. 以下哪种食物富含不饱和脂肪酸？
A. 猪肉
B. 牛油果
C. 精制面粉
D. 鸡蛋黄
3. 世界卫生组织建议的每周中等强度运动量是多少？
A. 150分钟
B. 300分钟
C. 450分钟
D. 600分钟

4. 以下哪种维生素缺乏会导致夜盲症？
A. 维生素A
B. 维生素C
C. 维生

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