极简主义：一种健康的生活方式与生活态度.doc

极简主义不仅是一种设计理念，也是一种健康的生活态度。 #生活乐趣# #生活艺术# #创意生活方式# #极简主义生活方式#

极简主义：一种健康的生活方式与生活态度 极简主义：一种健康的生活方式与生活态度 极简主义：一种健康的生活方式与生活态度 不知何时，极简主义像一束温暖而不刺眼的阳光，开始照耀越来越多的人。简单概括起来， 极简主义是一种健康的生活方式和生活态度，是一种健康的心态，是一种断舍离的智慧，是 一种积极的奋斗，是对人生的自信。 从以下几个方面来阐述一下“极简主义”： 一极简主义的装修风格 极简主义装修风格的代表作就是MUJI 样板房。 我装修新房时，也采用了这种风格。搬新家 后，朋友们三两群来新家做客。有个朋友进门后左看看右看看，然后发出感叹：你家的这种 风格简直简约到一种极致啊！确实，没有花里胡哨的装修，没有豪华的家具，没有错综复杂 的摆设，可我要的就是这种返璞归真的简简单单和真真切切。桌椅、茶几、床都是实木的， 保持了自身的原木色，散发出自然的气息。几许简单的绿色盆栽，如吊兰，碧玉，绿萝等， 生命力顽强又净化空气。灯具或方形或圆形， 没有叮叮当当华而不实的吊坠。窗帘是天蓝色， 素净典雅。 就连茶几旁的垃圾桶也是MUJI 风格。沙发后面墙壁上挂着地中海风格的蓝白调 挂画。其余的墙面留白。总感觉空白是种美的艺术。宗白华在《美学散步》中也提到： 中国画很重视空白。 如马远就因常常只画一个角落而得名“马一角”，剩下的空白并不填实， 是海，是天空， 却并不感到空。 空白处更有意味。 中国书家也讲究布白，要求“计白当黑”。 家具数量不多也不少，恰如其分，打扫卫生也方便得多，无形中节省了很多精力和时间。 思考时， 我喜欢把家里的绿植到阳台上，用喷壶细细清洗每片带有生命的叶子。白色简约书 架，上面堆放着我最爱的书籍，随手拿起一本书就可以驶入阅读的海洋，坐在木地板上看书 写字时，阳光会透过窗子照过来，这时，心情会放松到最美。 二古诗中蕴含的极简主义态度 古诗中我偏爱陶潜和谢灵运的诗句。 结庐在人境，而无车马喧。 问君何能尔？心远地自偏。 采菊东篱下，悠然见南山。 山气日夕佳，飞鸟相和还。 此中有真意，欲辨已忘言。 陶潜的《饮酒》就像一幅简约画，菊花沁人心脾，山气氤氲，夕阳西下，鸟儿高飞。画中的 感情更是行如流水，淡泊自然。 谢灵运的诗句如“云日相晖映，空水共澄鲜”，“昏旦变气 候，山水含清晖。”清新、自然、可爱。汤惠休曾把谢灵运并称“颜谢”的颜延之的诗作比 较，说“谢诗如芙蓉出水，颜如错采镂金”。 我想，相对于“错彩镂金”的美，“芙蓉出水” 的自然美算是一种极简主义的表达方式。陶渊明和谢灵运的诗句，表达的是一种恬静闲适的 极简主义生活态度，在以数字和速度为衡量指标的今天，这种心态同样适用。并非是远离尘 嚣，并非是和世隔绝，并非消极懒惰，而是在纷纷扰扰匆匆忙忙生活中，简化的快节奏生活 带给我们的功利和烦躁，从而找到自然从容的心态。 三 极简主义的生活方式 去年夏天，我开始晨跑。 一开始跑步时我带着手机，清算自己的跑步公里数。我模仿大众，带着耳机， 边跑边聆听音 乐。渐渐地，我发觉带着多余的物品跑步时很不方便，心态也不会放松。后来我空手跑步， 不带手机，也不听音乐。跑步时，侧耳聆听，听蟋蟀在草丛里唱歌；不经意间抬头，看鸟儿 在空中画着优美的弧线；蹲下系鞋带时一瞥，见草坪被晨光镀上一层神圣的光芒。边跑步边 尽情地拥抱自然，享受自然，我开始体验到跑步的乐趣，渐渐爱上了跑步这项运动，而奉行 “极简主义”的跑步带给我健康的身体和更好的心境。 002 之前，我喜欢各种参加party ，微信里的好友不计其数。后来，我开始简化微信和通讯 录，删除不认识的或者自己生活毫无交集的人。有三两知心好友，偶尔吃个饭聊聊天。喜欢 上了独处， 空余时间写写字， 看看书，做自己喜欢的事儿，慢慢聆听自己的心声，找到自我。 003 从出租屋搬到新家时，我细细打量着满客厅的东西，发觉很多东西都如“鸡肋”，如在 淘宝购买的做工粗糙剪裁不合适又没退货的连衣裙，逛超市时一时兴起带回家的南瓜坐垫， 一摞摞的过期杂志 食之无味，弃之可惜，可小小的房子根本装不下所有的物品。思索片 刻，我决心“清理门户”。我找到两个大大的纸箱，把不用的衣物、书籍、包包等放入其中 一个纸箱， 打算捐赠。把实在派不上用场的物品放入另一个纸箱， 准备随时扔掉。 整理到最后，我惊奇地发现真正留在新房子里的物品少之又少。 在心角， 总有那么一堆乱七八糟的杂物在堆放， 清理掉之后， 发觉自己内心竟有种简约的舒适感和解脱感， 就像剪刀手爱德华手 下的神奇剪刀，修剪到植物多余的枝枝蔓蔓后，留下的是协调的美观和清爽。后来逛超市， 选择一件物品时， 我总会在心里仔细掂量：这件物品是否实用？摆在房子里是否占据空间？ 是否是自己真正喜爱的？这样想时，大多放

网址：极简主义：一种健康的生活方式与生活态度.doc https://www.yuejiaxmz.com/news/view/1415841

相关内容

极简主义的生活方式与生活态度
越极简，越生活 | 极简主义生活是一种态度
极简主义，是一种生活态度
极简主义是一种生活态度
极简主义，更健康环保的生活方式
【爱生活有态度】极简主义生活方式！
极简主义生活方式的好处（极简主义生活方式）
极简主义一种精致的生活方式！
Voir Lab，一种纯粹极简生活主义的设计态度
拥有有价值的生活：极简主义的生活态度

随便看看