轻断食食谱电脑版介绍：这款轻断食健康运动生活APP提供一周5+2轻断食食谱，即5天正常饮食、2天轻断食，并包含多种地方特色食谱做法。用户可通过APP记录呼吸练习，如方形呼吸、三角形呼吸、古代瑜伽呼吸和放松呼吸，同时还能追踪每日运动、饮水和饮食情况，帮助实现健康生活方式。
应用介绍
一款轻断食健康运动生活APP
一周轻断食食谱，采用5+2轻断食模式，即一周内5天正常饮食，2天轻断食。更多各地食谱做法食谱介绍。
吸风饮露--进入app开启吸风记录、你可以方形呼吸，三角形呼吸，古代瑜伽呼吸，放松呼吸；
你还可以开启饮露记录、你可以每日记录你的运动、喝水以及饮食。
更新日志
新版本发布
安装步骤
特别说明：当前应用官方尚未出品对应的电脑版，可通过安卓模拟器运行官方正版应用apk的形式满足电脑端使用需求，以下是安装步骤：
1、首先在本站下载安装包的压缩文件，文件中包含一个安卓模拟器exe安装程序与一个当前应用的官方APK文件，先将压缩文件解压。
2、先点击安卓模拟器exe程序安装模拟器，双击“雷电模拟器.exe”文件，进入安装界面，用户可以点击“安装”选择系统默认的安装地址进行安装，也可以点击“自定义安装”自主选择安装路径，这里推荐自定义安装。
3、等待雷电模拟器安装完成，然后点击“立即启动”打开模拟器。
4、进入模拟器主界面，点击右上角图标选择“本地APK安装”按钮。
5、在弹出的窗口中，点击解压后的当前应用的APK文件，然后点击打开。
6、之后软件就会进入安装中，需要稍等片刻，软件安装完成后，就会出现在我的软件列表中，点击图标就可以双击打开使用了。
小编寄语
作为一款简单易上手的便捷生活软件，轻断食食谱一直被用户广泛使用。PC下载网小编还为大家提供了其他几款软件的下载途径，如懒人听书，有谱么，懒人遥控器，希望这些软件可以帮大家解决问题。
