鼻塞流鼻涕怎么缓解分享缓解鼻塞流鼻涕8个速效妙法

发布时间：2025-12-26 03:32

热敷鼻子可舒缓鼻塞和流涕 #生活知识# #科技生活# #健康生活技巧# #感冒#

生活当中伤风感冒是在所难免的，伤风感冒是最容易导致鼻塞流鼻涕的情况，鼻子不通过气会让我们感觉到特别的不舒服，从而影响到工作和日常生活，所以患者最关心的就是缓解鼻塞的方法，下面为大家讲述鼻塞流鼻涕怎么缓解？分享缓解鼻塞流鼻涕8个速效妙法。

鼻塞流鼻涕让我们特别的烦恼，下面就为大家有分享几个可能缓解鼻塞流鼻涕的方法吧：

1.当在出现鼻塞流鼻涕的时候，我们可以使用吹风机吹虎口的部位，那一侧的鼻孔不通气就吹那一只手的虎口处，但是一定要注意不要离的太近，以免发生烫伤的情况。

2.艾草是一种中草药，艾草当中的钾具有通鼻的作用，鼻塞流鼻涕的时候可以把艾草揉成小团，然后放入鼻腔当中，几分钟后取出鼻塞的情况即可得到缓解。

3.大葱在我们的生活当中是最常见的，把葱白处的汁液，涂抹在鼻梁和鼻子尖的部位，也可以缓解鼻塞。

4.鼻塞流鼻涕也可通过热敷的方法来进行缓解，我们可以用热毛巾敷于鼻子的部位，然后轻轻的按摩，如此重复多次症状就会得到缓解。

5.姜水泡脚也可以缓解鼻塞流鼻涕的情况，因为泡脚可以促进身体血液的循环，增加我们身体的免疫力，而且生姜可以促使血管扩张，从而使毛孔张开起到祛风散寒的作用。

6.向鼻腔当中滴入少许的盐水也可缓解鼻塞，我们可以准备一杯开水，然后加入少许的食盐，然后滴入鼻腔当中片刻后对鼻腔进行清洗即可缓解鼻塞。

7.被鼻塞流鼻涕困扰着的时候，我们可以在充满蒸汽浴室室中待上几分钟，热气可以增加我们鼻腔的湿度，从而减轻鼻塞的症状。

8.莲藕是一种很美味的食物，把莲藕捣碎以后，蘸取汁涂抹于鼻腔当中，对鼻塞流鼻涕很有效，而且一天当中可多次重复使用。

文章当中缓解鼻塞流鼻涕的小方法是很有效的，当在患有鼻塞流鼻涕的症状时，大家也要注意做好保暖的措施，特别是在冬季外出的时候，一定要佩戴口罩围巾等，在休息的时候可以选择侧卧位，并有按摩鼻翼外缘的迎香穴，鼻塞的症状也可得到缓解。

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