AI能帮助你改善工作生活平衡？大厂CEO不乐观

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尽管Z世代越来越要求工作与生活的平衡，但为在AI竞赛中保持领先，包括英伟达（Nvidia）首席执行官黄仁勋（Jensen Huang）在内的多位《财富》美国500强企业老板，在2025年反而强化了加班文化。

员工们或许希望在新的一年里，AI终于能接手那些枯燥繁重的工作，从而减轻负担、缩短每周工时，或者至少为办公室之外的生活腾出更多空间。

年轻人对此尤其渴望。根据人力资源机构任仕达（Randstad）的数据，2025年有74%的Z世代在择业时将“工作与生活平衡”列为首要考虑因素，比例高于其他任何世代。在任仕达发布超过20年的《工作趋势报告》（Workmonitor）中，这是“工作与生活平衡”首次超越薪酬，成为所有员工最看重的因素。

然而，随着AI重塑企业结构、提升生产效率，许多企业高管却比以往更加拼命工作，并期望所有人都能跟上。

从强制要求返回办公室，到赞扬全天候待命的工作态度，CEO们正在塑造一种工作与生活界限模糊的文化。例如，英伟达首席执行官黄仁勋表示，他今年每周工作七天，节假日也不例外；Zoom首席执行官袁征（Eric Yuan）则直言：“工作就是生活。”

展望2026年，工作与生活平衡的梦想能否实现，仍是一个未知数。

黄仁勋

英伟达首席执行官

作为全球市值最高公司的掌舵人，黄仁勋心中装满了大事，但“放松”似乎并不在他的计划之中。

他的工作日程极其严苛——从睁眼醒来直到躺回床上，每周七天，包括节假日，皆是如此。这种苦干不仅源于AI竞赛的白热化，也源于一种挥之不去的恐惧：一旦松懈，后果不堪设想。

 “我常说‘离破产只有30天’，这话我已经说了33年，”黄仁勋在12月播出的一期《乔·罗根体验秀》（The Joe Rogan Experience）节目中表示，“但这种感觉从未改变。那种脆弱感、不确定感和不安全感，始终如影随形。”

这种心态不仅限于黄仁勋本人。他在英伟达工作的两个孩子也追随父亲的脚步，每日为这家半导体巨头奔波。对黄家而言，工作不只是一种职业，更是一种生活方式。

袁征

Zoom首席执行官

视频通信巨头Zoom对工作与生活平衡的讨论产生了巨大的间接影响，因为它让员工得以在床上、海滩或任何地方舒适地登录工作。

然而，在将公司市值提升至超过250亿美元的过程中，Zoom首席执行官袁征认识到，所谓的工作与生活平衡其实是个伪命题。

“我常跟团队说：‘各位，要知道，根本不存在什么平衡。工作就是生活，生活就是工作，’”袁征在今年夏天接受播客《坚毅》（Grit）采访时表示。

他甚至坦言自己没有业余爱好，所做的一切都奉献给了“家庭和Zoom”。不过，当两者冲突、必须二选一时，这位55岁的企业家还是会为生活留出余地：“只要有冲突，你猜怎么着？家庭优先。就这样。”

塔桑达·布朗·达克特

TIAA首席执行官

金融服务公司美国教师退休基金会（TIAA）的首席执行官塔桑达·布朗·达克特一直不认同“工作与生活平衡”这个说法，并常称其为“谎言”，今年也不例外。

在今年春天的母亲节社交媒体发文中，达克特再次强调了这一观点。

“相反，把你的生活想象成一个多元化投资组合。你只有100%的精力，却要分配到很多地方。所以要有意识地给予。如果今天母亲角色需要投入30%，那就让它成为专注而高效的30%，”她补充道。

在达克特看来，真正健康的工作与生活关系，在于持续评估需要关注的生活事项各自应投入多少时间。

“有些日子，你或许觉得自己不是最好的母亲、领导、伴侣或朋友。但长远来看，只要你带着目标前行，你就已经足够出色。”

亚历克斯·卡普

帕兰泰尔首席执行官

对帕兰泰尔而言，今年是突破性的一年，其股价上涨了约140%。

对于渴望开启职业生涯的年轻人，帕兰泰尔首席执行官亚历克斯·卡普今年发出警告：若想获得成功，就得舍弃生活中一些“多余”的东西。

 “我从未见过在20岁时拥有精彩社交生活的人能取得真正的成功，”卡普今年5月在芝加哥经济俱乐部（Economic Club of Chicago）表示。

 “如果你想要那样的生活，那也可以，但你不会成功，而且别怪任何人。”

尽管这番话可能刺痛最看重工作与生活平衡的Z世代，但卡普认为，年轻时投入时间奋斗，等到年长后拥有一份更轻松的工作时，一切都会值得。

“大多数人都有自己擅长且热爱的事。专注于它，围绕它安排整个人生，”卡普补充道，“别太担心钱的问题——这话现在听起来或许虚伪，但我当年确实没太纠结——远离毒品，你就会做得很好。”

杰夫·贝佐斯

亚马逊前首席执行官

杰夫·贝佐斯或许已不再日常管理亚马逊，但他仍以董事会主席的身份深度参与公司事务，同时发展蓝色起源（Blue Origin）并支持新的AI创业项目。

和不少同行一样，贝佐斯一直对“平衡”这一概念本身持有异议。

 “我不喜欢‘平衡’这个词，因为它意味着取舍，”贝佐斯今年10月在意大利科技周（Italian Tech Week）上表示，“常有人问我：‘你如何应对工作与生活的平衡？’我会说：‘我更喜欢工作与生活的和谐，因为家庭幸福会让你工作更出色，工作出色也会让家庭更美满。’二者相辅相成，并非严格的取舍关系。”

这不是贝佐斯第一次表达对“工作与生活平衡”这一概念的不满。2018年，他曾称其为“令人泄气的说法”，因为它暗示必须牺牲一方，另一方才能繁荣。相反，他更喜欢用“和谐”一词，并将这一概念比作一个“圆”。

杰米·戴蒙

摩根大通首席执行官

杰米·戴蒙一直是华尔街最直言不讳的“全职到岗办公”倡导者之一。今年早些时候，他召回了摩根大通约30万名员工中的大多数，并以启用银行耗资30亿美元的曼哈顿新总部为这一举措收官。

然而，尽管戴蒙在办公地点问题上态度强硬，但他长期以来坚持认为，保持平衡终究是个人而非公司的责任。

 “照顾好你的心智、身体、精神、灵魂、朋友、家庭和健康，这是你的责任，不是我们的工作，”他在一段最初录制于2024年、今年再度流传的视频片段中说道。（财富中文网）

译者：刘进龙

审校：汪皓

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