春季宝宝护理小常识

春季教育宝宝认识常见植物，以防火灾 #生活常识# #育儿技巧# #季节性健康预防#

1、春季宝宝护理小常识春季宝宝护理小常识清淡饮食、营养全面春天宝宝护理做到饮食清淡的同时，也要注意宝宝营养的全面， 春天正是孩子长个的好时候。由于冬春季蔬菜以大棚种植为主，营 养要大打折扣，且新鲜水果品种相对较少，孩子此时容易缺乏某些 维生素和矿物质，从而影响其生长发育。因此，春天更要注意宝宝 的营养及膳食平衡。宝宝食物应多样化，除了要注意适当补充蛋白质含量高的食物外, 要经常给孩子吃一些新鲜蔬菜和水果，如芹菜、菠菜、白菜、油菜、 萬笋、绿豆芽等，补充维生素、无机盐及微量元素。另外，还要注意维生素D和钙的补充，在饮食上应给宝宝多选用 豆制品、鱼虾、芝麻和海产品等含钙量高的食物。为了保证钙营养 的吸

2、收，除了增加宝宝户外活动的时间外，还要给宝宝多吃富含维 生素D的食品，如蛋、奶、动物肝、海产品等。居室要通风整个冬季，多数妈妈害怕孩子被冷风吹着而整天紧闭门窗，造成 室内新鲜空气不足;冬去春来，室内灰尘及致病物质也随着气候的变 暖而滋生。这样，势必会造成使宝宝抵抗能力减弱。家有宝宝应注 意常开窗子，保持室内空气流通，让宝宝呼吸新鲜空气。在日常生活中，保持房间内及宝宝生活用品的清洁，不要让宝宝 在尘土飞扬的场所出入和玩耍，避免接触扬尘、花粉等过敏因子， 以避免湿疹的发生。“春捂”要适度老话说春天要“捂”，这个“捂”是个相对的概念，应当根据 室外温度来增减衣服，并不是穿得越暖和越好。早春气候反复无

3、常, 宝宝皮肤的毛孔张开，如不注意保暖，风寒和致病物质得以侵犯宝 宝的肌体，容易发生感冒。但是，宝宝活动后容易出汗，如孩子穿 着过多，散汗后更易着凉。春天宝宝的衣服要注意防风御寒，宜宽松舒展、柔软保暖。宝宝 衣服不可骤减，一定要注意随着气温变化加减衣服。春季宝宝在户 外的活动量加大，活动中穿得过多容易出汗，一遇冷风会导致感冒, 因此，外出活动时着衣以进行一般活动不出汗为标准。如果宝宝面 色潮红、手脚心都很热且出汗，就要考虑是否该给宝宝减衣物;相反 如果宝宝手脚心发凉，除了疾病状态外，就要给宝宝增加衣物了。做好皮肤护理春天保持宝宝皮肤的滋润和营养是不可缺少的，妈妈每天都要给 宝宝的小脸以及全身涂

4、上一层婴儿专用的润肤霜。为了避免花粉、 细菌对宝宝皮肤的侵扰，爸爸妈妈要做重点防护。宝宝的脸部在春天最容易受到风沙、花粉和阳光的侵袭，从而引 发皮肤干燥、过敏等一系列症状。因此，宝宝晒太阳要在30分钟之 内。不能让阳光直射在宝宝身上，也不能晒太久。晒太阳最好是在 上午10点到11点之间，时间最好在30分钟之内，晒完后多给宝宝 喝水、擦点润肤露。宝宝的皮肤一般都很敏感，春天正是百花盛开的时节，带宝宝出 去玩尽量避开有花粉等过敏源的地方。尤其是过敏体质的宝宝更要 注意这一点。婴幼儿的皮肤与成人不同，生理和功能也有差别，皮肤的呼吸代 谢作用比较强，体内的水分及热量蒸发散失比成人快，易出汗，保 温差，

5、皮肤角质层菲薄、娇嫩，自我保护能力差，皮肤的清洁宜用 水洗不要用肥皂，保护皮肤，减少刺激。注意防病保健春天乍暖还寒的天气考验着宝宝呼吸道粘膜的防御功能。春季也 是流行性脑膜炎、流行性感冒、水痘、白喉、麻疹、猩红热多种小 儿疾病的流行季节，因此，婴幼儿春季防病保健很重要。春季气候干燥多风，应保护好婴幼儿的口腔、鼻腔的湿润清洁， 预防上呼吸道感染。在每次喂奶的间隔时间应喂些温开水，以达到 清洁口腔，补充水分的作用，鼻腔有分泌物时，应即时用棉签醮点 苏打水清洗干净。春风轻拂，使人皮肤膝理逐渐舒展，皮肤末梢血液供应增多，流 入大脑的血液相对减少，对中枢神经系统产生一种镇静、催眠的作 用，使身体困乏、昏沉欲睡。家长不要让宝宝看电视或玩游戏耗到 太晚，早一点给他洗漱，躺在床上讲个小故事。春天早睡早起有助 于宝宝保持体质健康，抵御疾病。进行户外训练宝宝经过漫长的冬天，太阳照射不多，体内的维生素D含量降到 最低。春归大地，正是户外活动的大好时节，可带着宝宝接受日光 浴、空气浴。多做户外活动可增强宝宝适应环境变化的能力，预防 佝偻病的发生。在天气睛和时应抱孩子到户外活动，接触阳光的照 射，促进钙的吸收，维持血中钙、磷的平衡，减少佝偻病的发生。春天

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