微电影《让生活透透气》正式上线：献给每一个热爱生活的你科教文体烟台新闻网胶东在线国家批准的重点新闻网站

发布时间：2026-01-01 21:06

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　　每个人内心都有一个压力气球，饮食不健康、焦虑紧张、睡眠不足，这些不良生活方式，会让气球变大，而健康的生活方式则会让气球变小。

　　你有多久没好好吃一顿饭？

　　多久没感受过运动的酣畅淋漓？

　　多久没在夜晚安然入睡？

　　你内心的压力气球，是不是正在变大？

　　白领、外卖员、学生，三个被生活推着走的人，在烟台的写字楼、街道和课桌间，重复着疲惫的循环。直到“砰”的一声，气球爆炸……他们决定开始改变。

　　当均衡膳食滋养疲惫的身体，当规律睡眠填补透支的精力，当运动的汗水冲走心头的重担，当戒烟的清爽回归日常，生活就会悄悄带来回馈。

　　《让生活透透气》，是烟台市疾控中心送给每个奋斗者的微电影，愿您健康常相伴！

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