贴身衣物，你洗对了吗？

对内衣等贴身衣物，单独手洗并彻底清洗 #生活技巧# #衣物护理建议# #衣物除菌方式#

内衣内裤，是最贴身的衣物，无论男女，内衣内裤必须每天勤换勤洗，不仅要洗，而且要会洗。因为，只有洗得干净的内衣内裤，才能防止各种细菌有机可乘。科学数据统计表明，平均每条内裤带有 0.08 克粪便，来自粪便成分的病菌会超过 1000 个，寄生虫超过 50 个。同样，文胸里的海绵，不彻底洗净就容易滋生细菌、容易发霉。内衣内裤怎么清洗才干净呢？今天，小艾就和大家谈一谈，清洗贴身衣物的各种门道。

清洗方式

把握一个简单的原则：“洗干净、冲干净”。

1、手洗最佳

有的人嫌手洗麻烦，经常用洗衣机洗内衣内裤，这种做法是不可取的，因为洗衣机本身就存在大量细菌，清洗的同时很容易把这些细菌带到内衣内裤上，造成二次污染，同时洗衣机洗的也不会有自己手洗的干净。用手洗能更有效的增加摩擦密度、能使局部更有效的达到清洁的目的，洗的更干净。

2、单独清洗

有些人还习惯将每天换下来的内衣内裤、袜子、秋衣等混在一起用洗衣机洗。如果与外衣混洗，容易将外界的致病菌和污染源传到贴身衣物上。尤其是袜子，极易带有霉菌，如果与内衣内裤混洗，便会将霉菌传染到其上。共同生活成员间因为衣物用洗衣机混洗容易造成交叉感染，为了自身以及家人健康，千万不能混在一起洗。

3、用力揉搓

有的人洗内衣内裤时往往是匆匆揉两把，甚至连皂液都不打。建议用拇指与食指捏紧细密的搓弄，这样才可以洗的更加的干净以及彻底。搓洗的时间最好能打好肥液后认真地搓揉3-5分钟，让细菌与皂液充分接触。揉搓完毕后，一定要在流动的水中充分冲洗，把泡沫彻底洗净。

洗剂选择

选用专用的贴身衣物清洗液。

普通洗衣液，只能清洗掉衣物表层的污渍和细菌，即使每天正确清洗、晾晒，也不能完全杀死嵌在衣服纤维内部的细菌和病毒，更不用说长效抑菌了。所以在清洁剂的选择上，最好是选择专用的清洗液。贴身衣物清洗液都是较为温和的中性清洁剂，中性洗剂的好处是不伤衣料，对肌肤的刺激性较低，所以即便洗剂残留在衣物，对身体的危害也较低。

晾晒事项

清洗完毕后，充分晒太阳或进行高温处理。

紫外线是最好的天然消毒系统，最好让清洗完的贴身衣物晒晒太阳，如果真的没机会建议可以用高温来处理，例如，用熨斗烫过，烘干机烘过，或者用吹风机吹一吹，让它不要潮潮的。

先吹干，再晾晒。内衣内裤不晒等于白洗，保持贴身衣物干燥，才是避免感染的重要原则。但是内衣内裤不宜直接放在太阳下暴晒，最好先在阴凉处吹干，再放到太阳下晒，这样做避免了变形和发硬。

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